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如何正确测量血压 主要内容 1.血压计类型 2.血压测量教学视频 3.血压测量步骤分解 4.注意事项 血压计种类 目前使用的血压计有 汞柱式 气压式 电子式 临床医生多使用汞柱式血压计 小贴士: 不论使用哪种血压计,最好每半年将血压计送到市技术监督局下属的计量所,请专业人员进行校准。 血压测量教学视频 1.测量血压1分49秒 2.测量血压4分21秒 测量血压前 测量时,受测者应安静休息5分钟,以消除紧张、疲劳对血压的影响。 测量血压 受测者取坐位,受测的手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上),并外展45度。将衣袖上卷至腋窝,或脱掉一侧衣袖,以便于测量。 测量血压前,应先将血压计袖带内的气体排空,再将袖带平整地缚于上臂,不可过松或过紧(以能放入1-2根手指为宜),以免影响测值的准确性。气袋中部对着肘窝的肱动脉,袖带下缘距肘窝2~3厘米。开启水银槽开关。 用食指和中指摸清肱动脉的搏动,将听诊器的胸件(即听诊器的圆头)放在肱动脉搏动最强的部位,并与皮肤紧密相贴,轻轻加压,用左手固定。 右手握住血压计的气球,关闭气球上的气阀,向袖带内反复打气,直到肱动脉的搏动消失,再让汞柱上升20~30毫米后,即可微微旋开气阀,放出袖带中的气体,使汞柱匀速缓慢下降,注意音响的变化及汞柱上的刻度。 小贴士: 测量时快速充气,待桡动脉搏动消失后,再充气30毫米汞柱。平时一般人不再触桡动脉搏动,那就必须充气至200毫米汞柱以上,以后慢慢放气,速率为2~4毫米汞柱/秒。 当首次听到搏动音时(即柯氏第一相),汞柱指示的毫数即为收缩压; 待最后搏动音突然消失时(即柯氏第5相)为舒张压 如未听清,应先放完袖带内的气体,使汞柱降到零位,稍停片刻,再重复测量,记准测值。 测量完毕应排空袖带内气体,拧紧气阀螺旋帽,解开袖带,整齐折叠后将其和气球平放于盒内。 先倾斜汞柱45度,再关闭水银槽开关,以防水银倒流。最后关闭血压计的盒盖。 小贴士: 最好相隔2分钟再重复测量一次,取2次的平均值。 注意事项 高血压患者要勤测血压,建议早、中、晚各测一次,并进行记录;正常人也要定期测量,20—29岁每两年测一次,30岁以上者每年至少测一次。 测血压前半小时不要吃东西、吸烟、喝咖啡;应在安静的环境中休息至少5分钟;避免在受寒、憋尿的情况下测量 袖带大小要合适,袖带气囊应至少包裹80%的上臂,袖带下缘距肘窝2—3厘米。 袖带要快速充气,然后平稳缓慢地放气,心率较慢者,放气速度应更慢些;获得舒张压读数后,快速放气至零。 一天中夜间血压一般比白天低,白天血压有两个高峰,分别是上午8—10时及下午4—6时。血压还会受气温影响,夏季比冬季低。 一般右臂血压高于左臂。 被测者的情绪变化会引起血压波动,愤怒、痛苦、紧张等均可使血压升高。经常在噪音环境中的居民,血压也会升高。 * *
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