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2 0 2 1 高考应急预案
俗 话 说 : “天有 不 测 风 云 ”, 当意想不 到 的事 突然 发生 ,
你 会 怎 面 对 ?又 会 如 何 处 理 ?心理 学上把 个 风 光对 突发事
件而作 出的心情反应称 为应激反应 。 由于每个人 的应激反应
不 同,在面对 突发事件 时 ,有 的人 显得慌 张失措 ,消极懊 丧 ,
结果前功尽 弃 ,有 的人 则镇 静 冷静 ,积 极 乐观 ,结果化险为
夷 。
你 的应激水平如何 ?面 对 “意外 ”发生 ,你预
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