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篮球课教案
教师: 人数:20 人 日期:2014 年 5 月 24 日 班级:
教 学 篮球:1.学习背后运球
内 容
教 1.认知目标:知道背后运球的动作要领。
学 2.技能目标:90%以上的学生能正确完成背后运球,并能掌握其技术动作要领。
目 3.情感目标:学生积极联系,接受老师和同学的指导与建议,培养学生之间的互帮互助,增进友谊,
标 加强健康
重点 手腕控球 难点 全身协调用力控制球的方向
运动负荷
课的内容
开集合整队
开
体育委员清点人数并向老师报告
始 3.师生问好,教师宣布本节课的内容和要求
部分
1.慢跑
教法:在教师的带领下绕篮球场慢跑四圈,学生成两列横队集合,第一列先跑第二列跟上。
教法:在教师的带领下绕篮球场慢跑四圈,学生成两列横队集合,第一列先跑第二列跟上。
要求:达到热身的目的,保持队形。
2.徒手操
7 节 4×8 拍
1 组织如图:
①
头部运动
× × × × × × ×
②
肩绕环
× × × × × × ×
③
扩胸运动
△
④
腰部运动
2 教法:教师领做,配合口令
⑤
膝关节运动
3.要求:动作整齐、规范有节奏,口令准确
⑥
弓步压腿
⑦
手腕踝关节运动
组织教法
组织如图:
×××××××
×××××××
△
要求:穿运动服、运动鞋,学生集合要快, 队伍整齐安静
注:×:男生 △:教师
组织如图:
时 次 强
间 数 度
做熟悉球型的练习 1.组织如图:
基本部分
教法:学生成一列横队在篮球场底线集合,绕篮球场的两个罚球线圆和中场圆的切线运球, 前一个过中场之后下一个出发,回来时将球交给等待出发的同学。
要求:出发有序,两个运球同学之间保持一定的距离,中场交叉处小心避让。
学习背后运球
动作方法:背后运球时重心要低且要平稳,运球高度控制在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下
组织如图:
×××××××
△
×××××××
拍球,不要反手腕。重点:手腕控球。
难点:全身协调用力控制球的方向。
教法:学生成两列横队集合,第一列向后转, 第二列退后三步,教师站在中间讲解示范背后 运球的动作方法,然后同学们在原地徒手感受 一下背后的动作方法。
要求:同学们认真听讲,注意观察,不懂的地方要及时提问。
组织如图:
× × × × × × ×
△
× × × × × × ×
教法:成体操队形散开,两两相对,第一列拿 球,第二列防守。听哨音,第一列运球运用背 后运球进行突破,然后将球交给第二列的同学, 第一列的同学回到原地,第二列的同学进行背 后运球突破。
要求:哨音明确,防守同学采用消极防守,做完后迅速回到原位。
组织如图:
x x x x
结束部
结束部
分
身心放松
对本课进行小结
师生再见
安排归还器材
教法:在篮球场的两个半场三分线 45°角位置放两个标志物,同学们在底线成一路纵队集合,运球从底线出发,运用背后运球绕过标志物上篮,抢到篮板后返回采用背后运球绕过标志物传球给在篮下等待的同学,在前一个绕过标志物上篮后下一个出发,循环进行。
要求:出发要有序,两个同学之间的距离不能太近。
组织如图:
×××××××
×××××××
△
教法:教师领做
要求:认真做好放松活动,总结本堂课的上课内容
运动负荷
练习密度
场地器材
中等
45%~55%
场地:篮球场一个
器材:篮球十个
课后 通过本堂课的学习,让同学们掌握背后运球技术,为后面的运球技术奠定基础。同时
小结
培养他们团结友爱的精神。
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