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防溺水宣教内容 随着天气回暖，夏季已经悄然来到，为了保证大家在水上活动中的安全，防止发生溺水事故，现在开始开展防溺水宣教活动。在此，我们将给大家介绍一些防溺水的知识和技巧。 一、什么是溺水？ 溺水指在水中突然窒息而死亡，原因是因为肺部充满了水而不能换气。溺水的原因多种多样，例如泳术不佳、饮酒后下水、淤泥等。 二、防范溺水要注意的事项 1.了解自己的游泳能力。在开展水上活动前，应该认真评估自己的能力水平。如果觉得自己的游泳技巧还不够，或者是自己是初次在水中活动，那么需要选择较浅的水域，在水中慢慢学习游泳。如果在自己的能力范围之外进行活动，那么就会增加发生溺水的风险。 2.选择安全的水域。在选择游