二十四节气之大寒.docx

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大 寒 (Greater Cold) 2017 年大寒时间是 1 月 20 日 05:23:33 时间 每年 01 月 20~21 日三候 鸡乳:孵小鸡。 征鸟厉疾:鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中 到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒。 水泽腹坚:在一年的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚。 介绍 大寒是二十四节气之一。每年 1 月 20 日前后太阳到达黄经 300°时为大寒。 《月令七十二候集解》:“十二月中,解见前(小寒)。”《授时通考?天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温, 地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。这个时期,铁路、邮电、石油、海上运输等部门要特别注意及早采取预防大风降温、大雪等灾害性天气的措施。农业上要加强牲畜和越冬作物的防寒防冻。 由来 大寒是二十四节气中最后一个节气,每年 1 月 20 日前后太阳到达黄经 300° 时为“大寒”。大寒,是天气寒冷到极点的意思。《授时通考?天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。” 这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。 我国古代将大寒分为三候:“一 候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵小鸡了; 而鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物, 以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央, 且最结实、最厚。 中国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。” 就是说到大寒节气便可以孵小鸡了。 习俗 按大寒节气变化备农事 大寒节气里,各地农活依旧很少。北方地区老百姓多忙于积肥堆肥,为开春作准备;或者加强牲畜的防寒防冻。南方地区则仍加强小麦及其他作物的田间管理。广东岭南地区有大寒联合捉田鼠的习俗。因为这时作物已收割完毕,平时看不到的田鼠窝多显露出来,大寒也成为岭南当地集中消灭田鼠的重要时机。如“大寒天若雨,正二三月雨水多”(广西)、“大寒见三白,农民衣食足”(江西)、“大寒不寒,人马不安”(福建)、“大寒白雪定丰年”(贵州)、“大寒无风伏干旱”。 小寒之后过 15 天就是大寒,也是全年二十四节气中的最后一个节气。这时节,人们开始忙着除旧饰新,腌制年肴,准备年货,因为中国人最重要的节日— —春节就要到了。其间还有一个对于北方人非常重要的日子——腊八,即阴历十二月初八。在这一天,人们用五谷杂粮加上花生、栗子、红枣、莲子等熬成一锅香甜美味的腊八粥,是人们过年中不可或缺的一道主食。 养生 冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳, 要使神志深藏于内,避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极, 故名大寒。大寒的养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。 总之,大寒是二十四节气之尾,也是冬季即将结束之季,隐隐中已可感受到大地回春的迹象。

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