新学期怎样上好体育课PPT课件.pptxVIP

新学期怎样上好体育课;新学期的要求;1;什么是课堂常规;★六个不许;每节课，上课时告诉老师班上同学身体情况和思想动态，并记入考勤。;第一：上课必须穿运动服装（包括运动鞋） 第二：课上必须按照老师安排的内容进行练习， 服从教师指导。;第一：不许迟到，早退或无故旷课 第二：不许戴帽子，太阳眼镜和头巾、手套、铅笔、尺子、尖 利物品或者妨碍活动的物品上课 第三：要认真练习，不许打闹说笑。;◆课前常规 ◆课上常规 ◆课后常规;◆要整理好服装并提前排队到上课地点 ◆安排值日组按照教师要求准备场地器材;◆上课铃响后，体育委员立刻集合整队，做到快、静、齐 迟到的学生要喊“报告”，经老师批准方可入列 ◆◆课结束前要认真做好整理活动，下课时教师离队前向学生告 别“同学们再见”，同学立正齐声回答“老师再见”，听“下 课”口令后方可带队回班 ;◆下课后体育委员带组归还器材 ◆下课后要排队回班级，方可办理其他事情 ◆下课后不要大量饮水，并为下节课做好起调节;●体育课，真开心，铃声一响集合齐 ●运动衣服穿得体，莫带硬物和玩具 ●有病请假不缺席，遵守常规莫大意 ●体育锻炼齐参与，安全时刻记心里;1、不宜马上洗澡。容易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使 心脏和大脑供血不足 2、不宜贪吃冷饮。运动后失水较多，往往口干舌燥，这时 如果喝下大量冷饮容易引起胃肠痉挛、腹泻、腹痛等疾病;肌肉痉挛发生时，只要以相反的方向牵引痉挛 的肌肉，可以缓解，注意牵引时切忌用力过猛， 用力咬均匀，缓慢。;祝同学们新学期新气象 学习更上一层楼