大学生常见心理问题与心理健康常识.pptVIP

大学生心理问题的种类与对应的三种咨询 1、发展性问题——发展性咨询 2、适应性问题——适应性咨询 3、障碍性问题——障碍性咨询 心理咨询服务的内容： ? 1. 发展性咨询--帮助心理比较健康、无明显心理冲突、能基本适应环境的学生更好地认识自我和开发潜能，提高学习和生活质量、以获得更完善的发展； 2. 适应性咨询--帮助心理比较健康，但在学习生活中存在各种烦恼和心理矛盾的学生解除困扰，减轻压力，改善和提高适应能力； 3. 障碍性咨询--帮助有心理障碍或心理疾病的学生克服障碍，缓解症状，恢复心理健康。 大学生自杀的现状 在美国，自杀是15—24岁人群的第三大主要死因，是大学生的第二大死因。 自杀已成为中国15至34岁人口第一位的死因(大学生也属于此年龄阶段)。 我国大学生自杀率高于同龄其他人群，是同龄其他人群的2-4倍，并且提示呈上升趋势。 大学生自杀的原因 一个人经历强大的心理刺激时激发的严重内部冲突可导致自杀行为。 不过，自杀的最主要原因还是未被治疗的心理或精神疾病（例如：抑郁、双向情感障碍、精神分裂症、物质滥用等）。 影响大学生自杀的因素 生理——心理——社会方面的危险因素 心理和精神障碍，特别是心境障碍、精神分裂症、焦虑障碍以及某些人格障碍。 酒精和其他物质的滥用。 无望感 有冲动和/或攻击倾向 有过创伤或受虐待的历史 一些严重的身体疾病 有过自杀未遂史 自杀家族史 失去工作或财产。 经历丧失 。 自杀工具容易获得。 当地自杀事件频繁的发生产生传染作用 。 环境方面的因素 缺乏社会支持，有被孤立的感觉 。 寻求帮助会带来歧视。 不易获得卫生照顾，特别是心理卫生的治疗。 特定的文化和宗教信仰（例如：认为自杀是一种高贵的解决个人困境的方法）。 媒体对自杀事件的曝光。 社会文化方面的因素 其它因素 对于新生而言，离开原来熟悉的环境去上大学对学生来说是一个重要个人发展的里程碑，可能会让学生现存的心理问题恶化或者会促使他们再现新的心理问题。临床抑郁最普遍的首次发病年龄就是在18—24岁之间。 一些研究者还说，某些大学校园环境导致与心理压力有关的障碍（包括自杀行为在内）的发展和恶化。 学生的经济问题导致的心理压力。 大学生自杀的征兆 无望感 表达出愤怒、生气，寻求报复 从事冲动、鲁莽、未经思考的危险性较高的活动 有走投无路的感觉——比如感觉没有出路，或没有人可以帮助自己 酒精或毒品的使用量增 不愿意见朋友，不愿意参加学校、社区和家庭的活动 因为焦虑和兴奋而无法入睡，或睡眠过多。 情绪波动很大或情绪异常，焦虑，无故哭泣 对生活失去兴趣，找不到活着的意义 有不成熟的行为举止，或对他人的安全、情绪、财产表示出无所谓的态度 用口头、日记或图画表达自杀意念； 无故旷课迟到早退，成绩下降，想退学回避与人接触，与集体不融洽，过分注意别人； 对生活麻木，但平时对人冷淡者可以一改常态突然收拾东西，向关系密切的人道谢无理由地送礼物、打电话、写信等。 正在寻找绳索、武器、药片或其他自杀方法。 其它征兆 言语线索：有些大学生会在自杀之前在网上、日记上表示自杀意念，如“有没有自杀高手”、“这个世界再也没有什么值得我留恋”、“怎样自杀最好”、“我也想死，不知怎样才能没有痛苦的死去”……等等； 行为线索：如把自己打扮梳理得特别整齐、无故送礼物等； 综合线索：各种想自杀的症状，如严重的抑郁症、孤独、绝望、依赖以及对生活强烈的不满等等。 保持冷静和耐心倾听。 让他们倾诉自己的感受。 认可他们表露出的情感，不要进行评判，也不试图说服他们改变自己的感受。 询问他们是否想自杀： “在你痛苦、绝望的时候想到要结束生命吗？ 不要轻视，当他们说要自杀时应人真对待。 6. 让他们相信可以获得所需要的帮助，并鼓励他们寻求这些帮助。 7. 如果你认为他们当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪其去心理卫生服务机构接受评估和治疗。 重点关注对象 主要包括以下十二类： 1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生，如家庭重大变故，受到自然或社会意外刺激 2、患有严重心理疾病，如患有抑郁症，强迫症，恐怖症，焦虑症，癔症，精神分裂症等 3、既往有自杀未遂史或家族中有自杀者 4、身体患有严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长。 5、学习压力大，学习困难而出现心理异常。 6、个人感情受挫后出现心理或行为异常。 7、人际关系失调后出现心理或行为异常 8、性格过于内向，孤僻，缺乏社会支持的 9、严重环境适应不良导致心理或行为异常 10、家境贫困，经济负担重，深感自卑的学生。 11、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌，担心，焦虑困扰的学生。 12、其他有情绪困扰，行为异常的学生。 尤其要关注上述多种特征并存的学生，其危险程度更大，应成为重点干