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时间
第一周
课型
两课时
内容
(室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动
目的
通过本次课的学习,使同学了解如何进行户外活动,认真上好体育课。
培育同学身体的正确姿势和基本活动的力量。
培育同学各种优良品质,进展同学的想象力、制造力等力量。
挨次
教学内容
场 地
老师活动
同学活动
数
时
强
开头部分
唱 歌 :
师生问好:
宣布本次课 的内容
和任务 : 点 名 ;
教 室
1、老师语言 要清楚。 2、讲解课堂 要求任务。
同学坐在教
室里按自己
的座位坐
好 。
1
10
小
基本部分
一、讲解本学
期体育课的
要求和任务
内 容 。
二、如何进行
户外体育运
动做玩耍可
以全面熬炼
身 体 。
1、可以做游 戏,使大 脑机敏。
2、和同学一 起活动。
3、进行日光 浴 。
教 室
1、教室讲解 语言要清
晰 。 2、要求: 同学认真遵 守 纪 律 。
养成良好的 坐立行 的正确 姿 态 。
③、能够自觉 做到无故旷 课,迟到,有 事要请假。
同学坐在教
室里按自己
的座位坐
好 。
1
20
小
挨次
教学内容
场地
老师活动
同学活动
数
时
强
基本部分
4、做玩耍可 以调解脑 力疲惫 。
重点:对玩耍
好处的理解 和生疏。
二、玩耍: (抓手指) 规 则 :
1、手放平。
2、食指尖必 须顶着手
掌 心 。 3、听到老师
口令后才
能抓手 指 。
教 室
1、老师讲解 玩耍的方
法和规 则 。
2、老师做示 范 。
3、同学练习 和玩耍。
1、同学认 真听讲 玩耍方 法和规 则 。
2、同学练 习 。
3、同学进 行玩耍。
3
4
6
小
结束部分
一、总结本 次课的 情 况 。
二、下课。
教 室
老师总结本
次可的状况。
同学按教室
的座位坐 好 。
1
4
小
场地设计
教学回顾
时间
其次周
课型
两课时
内容
1、队列队形; 2、玩耍:穿过小树林
目的
1、通过本次课的学习,使同学进一步把握队列队形的方法与技巧。
2、培育同学遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培育同学变向跑的力量和克服困难的精神。
挨次
教学内容
场地
老师活动
同学活动
数
时
强
预备部分
一、课堂常 规 :
1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查
服 装 。
2、宣布课的 内容和任务。
二、预备活 动 :
1、小玩耍; “ 抓 人 ”
2、小型徒手 操 。
3、专项预备 活 动 。
组 织 :
××××X
XXXXX
××××X
××××X
四列横 队,体操队型
1、老师语言 要清楚。
2、老师讲解 课堂要求 和任务。
3、老师带领 同学一起 做玩耍。
4、老师讲解 徒手操的 动作和要
求 。
5、师生一同 练 习 。
1、同学站 成四列 横 队 。
2、同学和 老师一 同做游 戏 。
3、同学认 真听讲 看示范。
4、同学精 神饱满。
1
1
2
1
10
小
基本部分
一、队列队 形 :
1、集中留意 力 联 系 ; (有效与无
效 )
2、快快集合;
3、稍息、立
正、向右看
齐 ;
5、变换队形;
1、老师讲动 作方法和 要 领 。
2、老师做正 确的示
范 。 3、老师个别 指 导 。 4、找好同学 做表演。
1、同学认 真听动 作方法 和要领。
2、同学练 习 。
3、分组练 习 。
4、动作一 致,精神 饱 满 。
3
4
18
中
挨次
教学内容
场.地
老师活动
同学活动
数
时
强
重点:动作自 然,协凋准
确 。
难点:重心前 后稳定,节奏
一 致 。
二、玩耍: 穿过小树林;
规 则 :
1、必需站在 起跑线 后,拍手 后才能起 跑 。
2、不得遇到
下树,如
遇到扶起
后才能其
跑 。
1、老师讲解 玩耍方法 和规章。
2、老师做正 确示范。
3、老师做正 确评定胜
负 。
1、同学认 真听游
戏方法 和规章。
2、同学练 习和比 赛 。
3、分组比 赛 。
2
3
10
中
结束部分
一 、放松;
二、小结;
三、下课
1、老师总结 本次课的 情 况 。
2、下课。
1、认真听 讲心情 饱 满 。
2、下课。
1
2
小
场地设计
八个小木柱;
四个标志物;
教学回顾
时间
第三周
课型
两课时
内容
1、立定三级跳远;2、玩耍:障碍赛跑
目的
1、通过本次课的学习,使同学进一步的巩固和提高跳动的技术,进展学 生的灵敏柔韧协调等力量,培育同学克服困难等优良品质。
2、通过练习,可以进展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素养。 培育同学团结协作和集体主义精神,
挨次
教学内容
场地
老师活动
同学活动
数
时
强
预备部分
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