乒乓球活动教案.docx

乒乓球活动教案 在握拍时，右手手心向上，手指自然张开，握住球拍柄，拇指和食指握住球拍的正面，中指和无名指握住球拍的反面，握拍力度适中，不要过紧或过松。 (二)练习方法 1.练习握拍的基本动作。学生们先模仿教师示范的握拍方法，然后互相观察、纠正，直至掌握正确的握拍方法。 2.练习握拍的不同方法。学生们可以尝试直式和横式两种握拍方法，体验不同的感觉和效果，从中找到适合自己的握拍方法。 3.练习握拍的灵活转换。学生们可以在练习中尝试在不同的情况下灵活转换握拍方法，如改变球拍的位置、调整握拍力度等，以适应不同的球路和比赛情况。 4.练习握拍的配合技巧。学生们可以与同伴进行配合练习，如接发球、回球等，