高三年级排球双手正面传球教案.docxVIP

高三年级排球双手正面传球教案 班级：高三年级2班 人数：47 日期：2024年3月27日 教师： 主要 内容 排球双手正面传球 场地器材 教学 目标 教育目标—通过教学，使学生懂得排球正面双手传球的动作要领，并在脑中建立运动表象。 发展目标—提高学生肌肉控制与空间判断能力。 教育目标—培养学生自信、坚毅的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 排球场1个 排球27个 课的部分与时间 课的内容 组织教学与要求 各 项 活 动 时 间 练习 次数 准 备 部 分 一， 课堂常规 1.体育委员整队集合，清查人数 2.师生问好 3.宣布的内容，目标 4.检查服装、安排见习生 二，游戏 方法：组织所有同学站成一个圆圈，教师指定两个人分别作为追逐者与被追逐者，被追者贴在圆圈里人跟前则换后面人跑。 规则：活动范围不得离开圆圈5米，贴人时必须停留在其前面。 组织：全班两列横排集合，集合队形如下： OOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOO △ （二）教法：教师语言提示 （三）要求：站姿端正、精神饱满、集合快递、安静、整齐 教法与练习步骤： 教师说明游戏方法与规则 游戏进行一轮，最后被抓的十个俯卧撑。 （一）组织：学生称体操队形散开，队形如下： O O O O O O O O O O O O O O O O △ 2分钟 5分钟 1次 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 三，徒手操： 头部运动 图示： 体侧运动 图示： 腰部运动 图示： 膝关节运动 图示： 手腕踝关节运动 图示： 弓步压腿运动 图示： 侧压腿运动 图示： 正面双手传球： 目的重点：击球点脸额前上方一球，手型成半球形。手指与球吻合 （一）动作方法： 1.传球时观察传出的球是否旋转，如果旋转说明手指有拨球动作。 2.观察同伴练习时脚下是不是有蹬伸的工作，及时提醒他。 3.传球时互相注意观察手是否在额前一球处。 一、放松练习 伴随着老师的口令进行放松性练习 二、教师进行课堂小结 三、回收器材 四 、宣布下课，师生再见 预计生理负荷与 全课平均心率 课中最高心率 全课练习密度 基本部分练习密度 （二）教法：老师采取对面示范，口令指挥并领做，同学们跟做 （三）老师师范正确，口令洪亮；4×8个节拍，学生动作舒展大方。 方法：双手叉腰，两脚开立与肩同宽，头向前后左右屈或绕环。 方法：两手交叉上举，两脚开立，先向左侧压身再向右侧压身，一拍一个动作。 方法：双手插腰，双脚开立与肩同宽，做绕环运动。 方法：双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖做绕环运动。 方法：以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点地，踝关节做绕环动作，同时，双手手掌相握，做旋转绕环动作。 方法：向前面迈一大步，比如左腿在前的话，左腿曲右腿直，向下压腿，做完换腿。 方法：向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，做完换腿。 无球讲解图示 O O O O O O O O O O O O O O O O O O △ 有球讲解图示 O O O O O O O O O 1 O O O O O O O O O 2 △ O O O O O O O O O 3 O O O O O O O O O 4 12,34对练 练习方法： 1、集体无球模仿练习3—4分钟。 要求：听口令指挥。 2、传固定球。 要求：连续10次，基本手型定型。 3、两人对传（30次） 要求：连续30次巩固提高。 教学重点： 人与球的位置关系和全身协调用力，接球的基本手型。 教学难点： 全身协调用力传球，手型的控制。 ? 组织：两列横队 O O O O O O O O O 1 O O O O O O O O O 2 △ 要求：1跟随老师做放松练习。 2安静的听老师总结愉快的下课。 课后小结 本堂课学习氛围较好，练习密度与运动负荷基本达到预计效果，比较成功的完成了课的任务；在组织教学艺术方面还有待提高。 10分钟 25分钟 5分钟 4×8 若干次