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高中羽毛球学习正手平快球技术教案
教学内容
羽毛球(学习正手平快球技术)
教学目标
1.让学生了解在什么情况下发正手平快球,知晓发平快球的动作要领,力道的控制,认真学习,掌握技术。能区分出平快球和平高球的区别,球出手时的速度及拍面的角度问题能掌握好。
2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。不断提高自己的技能。
3.学生认真练习,复习移动技术,学生能在移动中做出正确的挥拍动作。
教学内容
学生活动
教师活动
组织与队形
开始部分
集合整队
检查服装
1.体育班委整队,带到操场,查点并报告人数。
2.师生问好
1.组织学生到操场。
2.宣布本堂课内容及要求。
3.检查学生着装,安排见习学生随堂听课。
一、组织
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要求:快、静、齐
准备活动
1.跑步
2.关节操
3持拍移动
1.体育班委带队,绕场地慢跑两圈。
2.体育委员口令,组织学生做关节操。
第一节:扩胸运动
第二节:体转运动
第三节:体侧运动
第四节:全身运动
第五节:弓步压腿
第六节:仆步压腿
膝关节、腕、踝关节绕环。
3.持球拍做各种移动。
1.组织学生跑步
2.与学生一起做关节操,利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习的质量。
组织跑步
关节操
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新授:
一、正手平快球技术。
平快球是发出的球又平又快,径直飞向对方双打后发球限制线附近的发球区内。由于它弧线平直,飞行急速,向对方接球能力最薄弱的部位或空挡发去,往往能使其措手不及,收到出其不意的战术效果,是发球抢攻的主要发球技术。。
2.复习正手发高远球和后场接高远球技术。
1、挥拍练习,每人挥拍20~30次,教师纠正错误动作,提醒学生注意拍面的角度和击球力量。
2、发球在指定地点,每人先发10个球,然后总结,再发10个球改进动作。
3、三个人一组,一个人发球,一个人站在对面场地中场接发球位置,回击平高球,一个人递球,中间人的目的使发球人知道平高球的高度情况。20个球轮换一次。
1.集中讲解反手网前球技术,示范并讲明动作要领。
2.组织学生分组练习,并做巡回指导,及时讲评,及时纠正学生的错误。对共性错误集中讲解。
3.组织学生(优秀生)做小型的比赛,学生集中观看,并结合已学技术进行现场指导,让学生在实践中提高自己的技术。
一.组织
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要求:
学生练习秩序好,自觉练习
多动脑筋,提高技术,把羽毛球技术作为终身体育的一项技能。
3.素质练习
移动
1.见线折返跑
2.挺身跳:
男生:20次/人*2组
女生:10次/人*2组
老师口令,组织学生共同练习。
学生自主练习时,参与学生的运动。
结束部分
1.放松练习
2.讲评本堂课情况
3.归还器材,师生礼别。
1.学生根据老师的要求进行放松练习,身心俱放松。
2.学生进行自我评价和相互评价,反思自己学习情况,
1.组织学生进行放松练习。
2.讲评本堂课情况,
布置课外作业。
一、组织
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器材
羽毛球十六副,羽毛球若干。
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