水平五（高一）体育《健美操：低冲击步伐：并步、交叉步及体能练习》教学设计及教案（附单元教学计划）.doc

健美操模块教学计划 学年 第 2 学期 水平五 模块 健美操1 课次 9 学习 目标 1、运动能力：使学生了解健美操的一些基本知识，学会无冲击、低冲击、高冲击等基本步伐和上肢动作，形成正确的姿态，初步形成乐感，能在音乐伴奏下做出组合动作，初步掌握简单的创编与展示，发展体能。 2、健康行为：了解健美操的健身方法，能够合理运用健美操的知识和技术进行自我锻炼，保持良好的心态。 3、体育品德：通过健美操的练习与展演，调动锻炼积极性，学会团队合作，增强集体荣誉感，培养自信大方、积极乐观的心理品质。 设计 理念 贯彻落实立德树人根本任务，以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，关注学生的兴趣与需求，倡导多样化的教学方式，注重学生自主、合作、探究学习的能力的培养，重视与信息技术的融合，采取多样化的评价方式，激励学生更好的发展。 教材 分析 健美操运动是一项融体操、舞蹈、音乐为一体的，以健、力、美为特征的有氧运动，学生在音乐的伴奏下练习，可以强身健体、塑造健美体态，还可以培养良好气质，培养美的情操等。 本单元主要是学习健美操的基础动作，基本步伐、上肢基础动作及变化形式是健美操的基础，也是学习和创编健美操组合的前提条件，因此，课的设计应该是加强学生健美操基础动作能力的基础，教会学生如何运用健美操的基础知识、动作和变化形式进行健美操组合的创编，培养协同创新精神，提高身体的协调性、节奏感和表现力。 学情 分析 本模块教学对象为高中学生，学生积极性高，接受能力强，有一定的体育基础，初步的具有自主、合作、探究学习能力。但是由于学生的运动经验不同，健美操水平参差不齐，所以要对不同水平的学生提出不同的要求，调动学生的学习兴趣，发挥小组长的作用，互帮互助，使每位学生都能体验成功的乐趣，实现本模块的教学目标。 学习 内容 健美操模块1 课次 学习目标 学习内容 重难点 实施步骤 设计意图 1 1、掌握举、屈伸、半蹲、移重心技术要领，能在音乐伴奏下完成动作，初步学会合作，发展体能。 2、能与同伴进行一定的交流与合作，乐观自信。 3、在团队合作中增强集体荣誉感，积极进取。 上肢基本动作：举、屈伸；无冲击动作：半蹲、移重心；体能练习1 重点：上肢动作的制动技术和重心移动、步伐节奏 难点：身体的控制和协调配合 1、微课导入，提出要求。 2、小组自学，引导学生合作学习。 3、带领学生进行练习，语言提示要点。 4、分组练习，巡视指导并纠错，学生进行组合练习。 5、小组展示、评价鼓励。 6、体能练习 7、放松总结、布置作业。 1、激发兴趣，探究学习。 2、培养自主合作学习能力。 3、规范动作，培养乐感。 4、发挥教师主导，学生主体作用 5、巩固动作，培养创编能力 6、发展体能 7、总结升华、巩固提高。 2 1、掌握摆动、绕环、点地、弓步技术要领，能在音乐伴奏下完成动作，初步学会合作，发展体能。 2、能与同伴进行一定的交流与合作，乐观自信。 3、在团队合作中增强集体荣誉感，积极进取。 上肢基本动作：摆动、绕环；无冲击动作：点地、弓步；体能练习2 重点：上肢动作的制动技术和步伐的节奏、规范性 难点：身体的控制和协调配合 1、复习上次课 2、微课导入，提出要求。 3、小组自学，引导学生合作学习。 4、带领学生进行练习，语言提示要点。 5、分组练习，巡视指导并纠错，学生进行组合练习。 6、小组展示、评价鼓励。 7、体能练习 8、放松总结、布置作业。 1、巩固提高 2、激发兴趣，探究学习。 3、培养自主合作学习能力。 4、规范动作，培养乐感。 5、发挥教师主导，学生主体作用 6、巩固动作，培养创编能力 7、发展体能 8、总结升华、巩固提高 3 1、通过本节课的学习，掌握踏步、“一”字步技术要领，培养学生正确的身体姿态，规范的动作，优美的舞姿，良好的气质。开发学生自身的艺术潜能，提高学生的协调性、灵敏性、节奏感、表现力及心肺耐力等。 2、在教师的引导、音乐伴奏的感召下，愉快的进行练习，体验成功，敢于展现自己，能与同伴合作交流，乐观自信。 3、通过本节课的学习，培养顽强的意志品质，刻苦锻炼精神；培养学生自主、合作、探究学习的能力及创新精神。 低冲击步伐：踏步、“一”字步；体能练习3 重点：基本步伐的节奏和规范性 难点：学生的表现力、基本步伐加上手位动作和队形创编。 1、复习上次课 2、微课导入，提出要求。 3、带领学生进行练习。 4、分组创编与 展示。 5、体能练习 6、放松总结、布置作业。 1、巩固提高 2、激发兴趣，探究学习。 3、规范动作，培养乐感。 4、巩固动作，培养创编能力 5、发展体能 6、总结升华、巩固提高 4 1、通过本节课的学习，掌握“V”字步、组合练习1技术要领，培养学生正确的身体姿态