水平四（九年级）体育《田径中长跑的摆臂动作与呼吸节奏》说课稿.doc

水平四 九年级《田径中长跑的摆臂动作与呼吸节奏》说课稿 尊敬的各位领导、同仁们，今天我说课的题目是《田径中长跑的摆臂动作与呼吸节奏》，主要从教学指导思想、教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法以及教学过程几个方面进行陈述。一、指导思想 首先说指导思想。本课以义务教育体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想。将紧紧围绕团结协作、竞争欢乐的教学主题，通过教师的语言激励和情景设置为学生创设一个和谐、宽松、愉快的课堂学习氛围，让学生在饱满的情绪中乐而求学、学而求乐，促进学生身心协调地全面发展。 二、教材分析 教材是教学的依据，更是连接教师和学生的纽带，在整个教学过程中起着至关重要的作用。接下来，谈谈我对教材的理解。《中长跑》是田径类一项重要内容，是学习和掌握体育项目必备的基本知识和技能,同时也是中考体育项目的重要组成部分。它包括起跑、起跑后加速跑、途中跑以及终点冲刺跑四个环节。通过中长跑的练习不仅可以增强人体神经过程的灵敏性，改善肌肉代谢的功能提高人体运动器官在有氧条件下的工作能力，而且可以有效的培养学生强烈的竞争意识和顽强拼搏的精神。 三、学情分析 学生是学习的主体，分析学情对于课堂教学尤为重要。本次课的授课对象是水平四九年级的学生，该阶段的学生具有好动、好玩、好思考等特点，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望。但是注意力不太稳定，自我约束能力较弱。七年级时我们已经学习了部分中长跑的知识，学生具有一定的跑动能力，但单纯练习时间较长的话学生惰性就会显现出来，大大影响到上课效果。因此，本次课我通过练习与游戏竞赛的组合来激发学生学习的欲望，从而使学生积极主动的参与到学习中来，继而循序渐进的掌握动作技能。用“以玩代练、玩中得练、玩练结合”的教学方式来和同学们共同探究学习本次课的内容。 四、教学目标 根据以上分析，本次课教学目标是： 通过本次课的学习，学生能够说出跑的一些动作名称及术语,知道其健身价值。85%以上的学生能正确掌握中长跑的摆臂动作以及呼吸节奏； 2.在中长跑的学习过程中学生不仅能够掌握各种跑的动作方法，而且可以有效的发展其灵敏、协调和速度素质，更好的锻炼下肢力量； 3.在练习、游戏比赛中学生既体验了运动乐趣又培养其勇敢果断、坚韧的意志品质以及合作意识、创新精神。 五、教学重难点 确定了教学目标，我们还要知道教学的重难点，这样才能有的放失地进行课堂教学。本节课的教学重点是主动摆臂和呼吸；教学难点是上下肢配合协调连贯。 六、教法 教学方法是完成教学目标和任务的手段。本次课教法主要通过：讲解示范法来建立正确动作概念。辅导纠错法帮助学生改进动作，正确掌握积极摆臂和主动呼吸的动作技能。表扬鼓励法给学生练习的信心，提升其战胜困难的勇气。 七、学法 教师的教是为了学生更好地学，学生是认知和发展的主体。本节课的学法主要为了引导学生观察、思考和分析，包括重复练习法、探究学习法和合作学习法等，学生充分参与体育实践活动，发挥他们学习的积极性和潜能，学会探究、创新，为终身体育打好基础，促进学生全面发展、健康成长。 八、教学过程 从学生实际出发以学生发展为中心，根据运动技能形成规律以及学生身体活动变化规律等，将课的教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。 首先是开始部分的课堂常规：（鸣哨）集合，以中间同学为基准向中看齐，向前看，各排从右至左依次报数。第一排多少名同学？第二排？第三排？第四排？同学们好！教师宣布本次课学习的内容、学习目标和要求等。安排见习的同学。这部分内容约占3分钟，主要为了集中学生注意力，了解学生身心状态，培养学生良好的组织性和纪律性。 之后是准备部分，我将通过情境导入“穿越火线”的游戏来带领学生一起进行蛇形慢跑，改善过去单调的慢跑形式，不仅拉进了师生间距离，而且使学生真正达到“课未始，趣已浓”的状态。然后我会示范并口令指挥学生进行徒手操练习，第一节肩绕环运动预备起1234幅度要大，第二节扩胸运动预备起1234伸直78等。之后我会带领学生进行小步跑、高抬腿等跑的专项准备活动。充分的准备活动能在激发学生兴趣的同时给以学生生理、心理一定的准备，避免损伤，保证健康。该部分内容约占7分钟。 充分的准备活动后，进入课堂的基本部分。包括：激趣导入，讲解练习，巩固提高三个阶段。 激趣导入阶段我首先会通过提问激发学生兴趣。“同学们，相信龟兔赛跑的故事大家都很熟悉吧，那么谁能告诉老师为什么乌龟能最终取得胜利去呢？”我将以这样的提问方式导入科学、合理、高效的摆臂和呼吸是中长跑的重要组成部分。通过问题激发学生兴趣，引发学生积极讨论、探索。 接着是讲解练习。在学生对本节课内容产生浓厚兴趣后我会结合挂图表的形式来复习课前微课里的内容，使学生更形象的感知摆臂各环节的动作技能，给学生