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5.食物中的营养
教科版四上《呼吸与消化》单元
一、聚焦一天所吃的食物
这些食物当中含有哪些营养呢?
糖类:人体能量的主要来源。
米饭、土豆、
芋头、较甜水果……
脂肪:人体能量的主要来源。
油类、肥肉、
花生、核桃、
果仁、芝麻……
蛋白质:人体肌肉、内脏和血液等的主要成分
豆类
瘦肉
水产类
蛋类
维生素:调节身体机能的作用。
新鲜的蔬菜、水果……
无机盐:调节身体机能的作用。
需求量小,但是很重要。
蔬菜、水果、
食盐、海带、
木耳……
水是人体的重要组成局部。
蔬菜、水果、
饮用水……
水约占人体的70%左右
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
无机盐
水
食物
营养
1. 做实验
2. 查阅资料
二、探索:(一〕检测食物中的淀粉
探索:(二〕检测食物中的脂肪
实验要求:(时间:5分钟)
1、先做实验一:检测食物中的淀粉,仔细观察三种食物实验前后颜色有无变化。
2、再做实验二:检测食物中的脂肪,仔细观察哪些食物会在白纸上留下油迹。
3、每次实验完成后,及时填写对应的实验记录单。
4、实验完毕,整理材料,放回材料盒中。
实验一我们发现:
土豆和馒头中滴加碘酒会变蓝色或蓝紫色,说明它们都含淀粉;颜色越深,说明它们含有的淀粉越多。
食用油、花生和肥肉在纸上都出现了油迹,且不会消失,说明它们含有脂肪。
实验二我们发现:
反响后,如果出现紫色,说明食物中含有蛋白质。
(1) 取2ml蛋清稀释液和2ml双缩脲试剂A。
(2) 将双缩脲试剂A和蛋清稀释液分别倒入同一试管中,振荡均匀。
(3) 再往试管中参加3-4滴双缩脲试剂B,振荡均匀。
食
物
中
的
营
养
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
无机盐
水
豆类、瘦肉类、鱼虾类、蛋类……
油类、肥肉、花生、核桃、果仁、芝麻……
米饭、土豆、芋头、较甜水果……
蔬菜、水果……
蔬菜、水果、食盐、海带、木耳……
三、研讨
1.丰富的食物给我们提供了哪些营养?
没有任何一种食物含有所有营养成分
要注意饮食的多样性
保持身体健康
2.有没有一种食物含有所有的营养成分?
3.我们如何用实验方法检测食物中含有的营养成分〔淀粉、脂肪和蛋白质〕?
往食物中滴加碘液,假设变蓝色或蓝紫色说明食物中含淀粉;且颜色越深,说明食物中含有的淀粉越多。
通过涂抹或者按压的方法,如果纸上出现的油迹,且不会消失,说明食物中含有脂肪。
用双缩脲来检测食物中的蛋白质,如果出现紫色,说明食物中含有蛋白质。
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