骨质疏松护理.docxVIP

骨质疏松护理 骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微细结构破坏为特征，导致骨骼脆性增加，易发生骨折的代谢性疾病。 【护理常规】 1.休息与运动 （1）适当运动，对预防跌倒、减少骨折有好处。 （2）使用硬板床，取仰卧位或侧卧位，休息数天至1周可缓解疼痛。 （3）局部疼痛可温热敷、按摩，促进血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解疼痛。使用背架、紧身衣等可限制脊柱的活动度和给予脊柱支持，能达到减轻疼痛。 （4）保证住院环境安全，如地面保持清洁、干燥、无障碍物、楼梯有扶手，家具尽量保持原位，室内光线明暗适宜。 （5）加强日常生活护理，对行动不便者，将日常所需物品放置床边，以利于患者取用。指导老年人在变换姿势时动作宜慢，必要时建议使用手杖和助行器，保证活动时的稳定性，减少危险性。衣服和鞋袜要合适，有利于活动，避免穿系带鞋。 2.饮食护理 加强含钙和维生素D丰富的食物，同时补充维生素A、维生素C及含铁的食物，多晒太阳，有利于钙的吸收。不能过度摄取蛋白质及脂肪，因高蛋白食物和高脂肪食物会增加尿钙的排出和影响钙质的吸收。含钙丰富的食物有奶类、蛋类、豆类及豆制品、海产品、玉米、蔬菜和水果，富含维生素D的食物有鱼肝油、动物肝、蛋黄、牛奶等。 3.心理护理 老年人由于疼痛及害怕骨折，常不敢运动而影响日常生活，应鼓励老年人进行适当活动，并讲明活动的重要性。定期将骨质密度、血清钙、性激素及尿钙检测结果告知患者，减轻心理压力。 【健康教育】 1.休息与运动 注意适当户外活动，可以改善骨骼的血液供应，增加骨密度，有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。多晒太阳，使皮肤维生素D合成增加，有利于钙质的吸收。 2.饮食指导 富含钙、低钠和适量蛋白质的均衡膳食。多吃含钙及蛋白质的食物。牛奶及豆制品含钙较多，鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。 3.用药指导 嘱患者按时服用各种药物，学会自我监测药物不良反应。应用激素治疗的患者应定期检查，以早期发现可能出现的不良反应。 4.心理指导 护士应向其宣教骨质疏松的有关知识，讲解饮食与疾病的关系，并给予精神上的安慰和鼓励，使之能配合治疗和护理。 5.康复指导 防止各种意外伤害，尤其是跌倒容易造成手腕、股骨等处的骨折。采取防止跌倒的各种措施∶如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物，加强自身和环境的保护措施（包括各种关节保护器）等。 6.复诊须知指导患者定期到医院复查。