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足球全套教案完整版 足球教案 教师:天 教师:天狼君 班级: 课次： 1 时间: 年 月 日 1、简单介绍足球运动的特点和开展情况，提出本期学习内容和要求，使同学们对足 1、简单介绍足球运动的特点和开展情况，提出本期学习内容和要求，使同学们对足球 课程有一大致了解。 2、学习脚背正面运球技术和颠球技术。 3、发展普通耐力素质。 备 容 注 1、集合整队 2、师生问好 3 3、点名 分 4、宣布课的任务， 讲本学期课程安排 钟 5、安排见习生 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 任 务 部 分 开 始 部 分 组 织 教 法 2、课堂要求 1、集合队形 时 间 内 足球全套教案完整版 1 1、慢跑 400 米 2、徒手操 1、沿足球场慢跑 400 米 准 备 部 分 1 )扩胸运动 2)体侧运动 5 3)踢腿运动 分 4)腰绕环运动 钟 5 )弓步压腿 6 )扑步压腿 7)膝关节运动 8)踝关节运动 2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1 )动作规范、到位 2 )动作放松、舒展 3)每节做 4 ×8 拍 部 分 时 间 内 容 备 组 织 教 法 注 基 基 本 部 分 足球全套教案完整版 1、足球运动简介：特点、发展情况； 学习要求以及课堂要求。 2、原地脚掌先后拉、推球 要领：支撑脚膝盖微曲，用运球脚的 前脚掌将球先后拉、 推。运球脚的膝、 踝关节要适当放松。 3、脚背正面直线运球 要领：自然跑动，步幅稍小，运球脚 屈膝提起前摆，脚指下指，在着地前 30 用脚背正面推拨球前进。 分 钟 1、讲解、示范队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、脚背正面直线运球 1 )走步中练习，体味动作要领。 2 ) 慢跑中练习， 教师注意纠正错误 动作。 3 )练习队形： ○x x x ○ ○x x x ○ 4、脚背正面颠球 要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在 支撑脚上，当球落至低于膝关节以下 时，颠球脚的膝、踝关节适当放松， 并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖 稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球 向上颠起。 5、素质练习： 2000 米慢跑。 4、颠球 1 )原地颠自 己手坠落的球。 2)原地拉挑球练习 3)原地拉挑球接着进行颠球 4)原地拉挑球接着双脚交替颠球 5 )练习队形： x x x x x x x x x x x x x x ▲ 足球全套教案完整版 1 1、结束队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 2、调整呼吸， 同时两臂向两侧放松 摆动 10 次； 3、双脚交替，放松摆动 20 次 4、作业： 30 分钟颠球。 1、放松练习 2、课后小结 3、布置归还器材 2 4、师生再见 分 钟 结 束 部 分 时间: 时间: 年 月 日 教师:天狼君 课次： 2 班级: 任 任 1、改进提高脚背正面颠球和脚背正面运球技术。 2、学习脚内侧曲线运球技术。 务 3、发展学生普通耐力素质。 备 组 织 教 法 注 1、集合整队 3 2、师生问好 分 3、点名 钟 4、宣布课的任务 5、安排见习生 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 开 始 部 分 部 分 2、课堂要求 1、集合队形 时 间 容 内 准 备 准 备 部 分 部 分 时 间 足球全套教案完整版 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。 1、慢跑 400 米 2、徒手操 5 1 )扩胸运动 分 2)体侧运动 钟 3)踢腿运动 4)腰绕环运动 5 )弓步压腿 6 )扑步压腿 7)膝关节运动 8)踝关节运动 1、沿足球场慢跑 400 米 2、徒手操队形 x x x x x x x x x x x x x x ▲ 3、徒手操要求 1 )动作规范、到位 2 )动作放松、舒展 3)每节做 4 ×8 拍 内 容 备 组 织 教 法 注 基 基 本 部 分 足球全套教案完整版 讲解、示范队形： 1、脚背正面颠球 要领：支撑脚的膝关节微曲，重心在 支撑脚上，当球落至低于膝关节以下 时，颠球脚的膝、踝关节适当放松， 并柔和地向前稍上方甩动小腿，脚尖 稍翘起，用脚背轻击球的底部，讲球 向上