《社会医学》心理行为因素与健康.ppt

消化不良、腹泻和便秘等 神经衰弱和智力减退等 心血管系统的疾病 急性脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化等 胃酸过多、胃出血和消化道肿瘤等 过度饮酒对健康的危害 醉驾 （1）健康教育与健康促进 （2）依靠道德、制度和法规干预 （3）采取行政干预 （4）采取专业干预的措施 六、健康的行为生活方式 第四节 心理与行为生活方式的干预 一、个体干预 （一）自我放松训练 （二）阳性强化法 （三）合理情绪疗法 （四）厌恶疗法 二、群体干预 （一）健康教育 （二）团体心理咨询 （三）社会工程干预 三、不同场所的干预 （一）家庭干预 （二）社区干预 （三）学校干预 谢谢观赏 Make Presentation much more fun 模板来自于 * 一、行为生活方式的概念 一般所谈的行为主要是指外显行为。但是人的行为是由意识、思想、判断、决定等心理活动所产生的，从某种程度上讲，外显行为是由内在行为转化而来，或者说行为实际上是心理活动过程的延续及外化。 健康相关行为：指人们为了增进体质和维持身心健康而进行的各种活动，是一切有利于健康的行为。 健康危险行为：个体或群体在偏离个人、他人及社会的健康期望方面表现出来的一系列相对明显、相对不确定的行为。 行为的分类 本能行为 社会行为 基本生存行为 种族保存行为 攻击与自我防御行为 职业行为 社会角色行为 娱乐行为 行为的 分 类 具有目的性 1 极大地可塑性 3 巨大的差异性 2 二. 生活方式的概念 生活方式:是人们采取的生活模式或式样。它是连续的，是形成的一种相对模式化的行为。它有广义和狭义之分。 广义：不仅指人们的生活活动，还包括人们的生产活动，不仅指怎样生活，还包括怎样劳动和生产。涵盖了社会生活的一切领域，是全部生活活动的总和，是社会制度在人的生活方式上的表现。 狭义：指生产活动以外的人们生活活动的总和，它不包括生产方式。 生活风格 国内反映生活风格的指标，如： －饮食的品种方法； －服装的款式与时尚程度； －交通工具的类型； －日常交往的对象与途径； －闲暇消费的形式与种类； －生活设施的样式； －住宅与周围环境的配置； －家庭生活的安排； －日常生活活动的节奏等等。 五. 生 活 方 式 的 分 类 1.生活活动的主题角度分类 生活方式 社会生活 方式 群体生活 方式 个体生活 方式 生活方式 积极生活 方式 消极生活 方式 2.根据个人生活方式和社会进步的关系划分 3.根据经济生活水平划分 生活方式 温饱型 小康型 富裕型 4.根据交往方式特点划分 生活方式 封闭型 开放型 5.根据社会态度划分 生活方式 上进奋发型 消极型 堕落型 6.根据人与人之间的关系特点划分 生活方式 自主型 依附型 7.从健康角度划分 生活方式 自然型 享乐型 自罚型 （1）健康相关行为的定义： 健康相关行为指人们为了增进体质和维持身心健康而进行的各种活动，简言之，就是一切有利于健康的行为。 健康相关行为分类 合理饮食、积极锻炼积极的休息 01 戒烟,戒毒、不酗酒,不滥用药品 02 天灾、人祸 03 环境问题 04 体检、预防接种、求医行为、遵医行为 05 1 有利性: 有利于自身和他人的健康; 2 规律性: 行为规律,不是偶然行为; 3 和谐性: 个体行为表现与其所处环境和谐; 4 一致性:个体行为与内心表现一致; 5 适宜性:行为强度与频度适宜。 行为科学（behavior science）是一个专门运用科学的方法研究自然和社会环境中人的行为的产生、进化和发展以及人类行为规律的学科群。行为科学涉及较多的领域包括心理学、社会学、生物学、人类学等科学。其研究目的就是为了在复杂纷纭的现象中揭示人的行为的普遍规律，以便有效地控制和预测人的行为，使人按照一定的社会生活的需要来行动，更好地促进社会和人类自身的发展。 21世纪是行为科学的时代，人类要用行为医学去进行第二次卫生革命。 七.行为医学 四、行为科学 （1）危险健康行为的定义 危险健康行为是指个人或群体在偏离个人、他人及社会的健康期望方面表现出的一系列不利于健康的行为。 （2）危险健康行为的特点： ① 后天形成的习惯； ② 长期稳定的习惯； ③ 有明显的健康危害：个人，他人。 五、危险健康行为 哪些属于危险健康行为？ 缺乏锻炼 吸烟 酗酒 吸毒、性乱 饮食不当 吸毒