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多发性骨髓瘤预防和措施.pptx

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    多发性骨髓瘤预防和措施; 目录 预防措施 早期发现 治疗方法 生活护理; 预防措施; 饮食健康: 吃富含维生素D和钙的食物，如奶类、豆制品、鱼类等，可降低多发性骨髓瘤的风险。 不吸烟: 吸烟与多发性骨髓瘤之间存在一定联系，戒烟可减少患病的可能性。; 保持健康体重: 控制体重在正常范围内，能降低患多发性骨髓瘤的风险。; 早期发现; 定期体检: 定期进行全面身体检查，尤其是针对骨髓瘤的相关指标进行检测，能够早期发现多发性骨髓瘤的病情变化。 注意体征变化: 注意观察身体的变化，如骨痛、疲劳、贫血等，

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