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与爱重逢:穿越亲密关系的迷雾读书笔记模板
01思维导图 读书笔记 作者介绍 内容摘要 目录分析 精彩摘录目录0305020406
思维导图
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内容摘要
内容摘要这是一本心理类图书。这个时代有太多的事让人苦恼、焦虑,一些负面的情绪不断涌现,人们的心也跟着变得越来越浮躁。本书引导人们找到根源,重新认识自己,从身心深处疗愈自己。本书内容源自同名的音频课,内容分为伴侣关系、亲子关系、创伤、财富和健康五个议题。书中的每个议题都是很实际、实用的内容,与我们每个人的家庭、事业和个体的身心健康都有着切实的关联,这些内容能够最大程度地疗愈数千户的家庭和上万的个体与心灵。本书适合处于家庭困境或者心理困境的,以及想要找回生活热情、找到人生方向的读者阅读。
读书笔记
读书笔记又明白了好多自己想不通的痛苦的纠结的东西,释怀了不少,多读书,认真修行,去遇见那个更好的自己!。探索此书犹如自己坐在电影院看一步影片。只有接受现实,事实最大,也对自我的最糟最无人知那一部分的黑盒子的接纳,看见,自然与内在那份爱靠近,与自己的关系有很好处,其他关系自然会有涟漪的变化。看了自己需要的一部分内容,补充了自己对于伴侣关系认知的一些盲点,不过这本书理论性不是很强,快速浏览自己需要的内容就可以了,不如看看国外的经典著作含金量高。像是读完一首美丽而舒缓的诗,也像是沐浴在如银朦胧的月光,一转身,一回头,爱就在那里,不悲不喜。像是一部部散文所集結而成的一本書,內容大多為其他書籍或是作者自我的主觀理解書中的核心概念,是正念與家庭所帶來的影響這兩大主軸,但是缺乏了一點論證與觀點,不過假如你感覺生活很混亂,卻要看不下理論書或是不想找人幫忙的話,可以從書中的各種方法出發去嘗試,也許能給你帶來許多幫助,但整體來說,感覺像是一本讀起來很輕鬆的散文。读这本书,看到就很多以前听过读过的很多其他书籍。
目录分析
第1章前言第3章男女间的施受平衡第2章进入伴侣关系的三个条件目录分析
第4章危机中的伴侣关系之重建平衡(一)第6章性的原始动力第5章危机中的伴侣关系之重建平衡(二)目录分析
第7章打破对婚姻的幻想第8章伴侣关系回春法之沟通(一)第9章伴侣关系回春法之沟通(二)第10章伴侣关系回春法之吵架第11章伴侣关系回春法之包裹12345目录分析
第12章伴侣关系回春法之目标第13章前任的隐形影响第14章二见钟情第15章仅有爱是不够的第16章担心是对孩子的诅咒12345目录分析
第17章破解无效亲子关系之信念第18章破解无效亲子关系之解救注意力第19章破解无效亲子关系之设置界限第20章破解无效亲子关系之找回自己的力量第21章破解无效亲子关系之游戏和拥抱第22章尊重和整合——抚平孩子的创伤010302040506目录分析
第23章孩子永远都有他的父母第24章单亲家庭的三个特点第25章妈妈上位第26章系统不支持你吃醋——重组家庭和谐之道第27章瘾症、早恋等与父母影响力有关12345目录分析
第28章所有的孩子和父母都是好的第29章创伤在说话第30章放弃这要命的归属感第31章你真的动弹不得目录分析
第32章当孩子无法移动第34章她用梦解除了性创伤第33章你的坏脾气你的苦承袭了谁目录分析
第35章侦破创伤给出的信号第36章女性的天花板——自我贬低第37章你更擅长和男人还是女人打交道第38章王者归来第39章与爱重逢12345目录分析
作者介绍
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精彩摘录
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