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羽毛球运动从入门到精通（图解第2版）读书笔记模板目录 内容摘要思维导图0201 读书笔记 目录分析0304 作者介绍 精彩摘录0605思维导图本书关键字分析思维导图羽毛球运动第版羽毛球装备击球技术击球运动战略战术步骤总结正手接发球场地双打高远球战术体能训练内容摘要内容摘要羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛球可以使我们一生受益。《羽毛球运动从入门到精通（图解第2版）》由世界羽毛球名将托尼·格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造，将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始，循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等高级击球技术，并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用，以及专项体能的训练指导。读书笔记读书笔记不错，很细致，可以进一步改善自己的基础技术，会不时翻一翻的。讲解的很详细，各种球技，技战术，步伐都有，接下来就是跟着练习了。新手或高手都可以一读，体能训练部分比较有用：力量，耐力，反应，策略，经年的练习，养成终身运动的好习惯。**读书居然能搜到羽毛球教学教材太万能啦！amazing！看完后恨不得马上带上球拍去球场试验一下理论知识增加了！但可能还是个行动的矮子/doge感谢这段时间球友们的包容，初学者能犯的错误我是一个没落下我要开始纠正观念了！好好学！做大做强！。原则、策略讲得不错。打球的人几亿，看这书的人好少，但这书适合新手，很多姿势性的描述不那么好理解，看抖音短视频更好一些，很多练习方法比较实用，可以照着练习，最重要的是反馈与纠错，才能提高球技。羽毛球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。2022.2.4.18:03星期五 ??本人十分热衷于羽毛球。目录分析羽毛球运动场地尺寸与标记羽毛球运动的历史羽毛球运动的现状装备与服装羽毛球运动比赛规则与计分规则热身与放松步骤1握拍与步法做好准备姿势握拍脚步移动步骤1握拍与步法做好击球准备握拍与步法的总结步骤2发球发短球发高远球发低平球与平高球步骤2发球接发球发球的总结步骤3正手与反手头顶击球反手头顶击球正手头顶击球正手与反手头顶击球的总结步骤4高远球反手高远球正手高远球高远球的总结步骤5吊球反手吊球正手吊球吊球的总结步骤6杀球反手杀球正手杀球杀球的总结步骤7平抽反手平抽正手平抽平抽的总结步骤8高级技术发球与接发球头顶击球网前击球假动作步骤8高级技术花式击球高级技术的总结步骤9战术与战略战术实践每球得分制下的策略单打技巧步骤9战术与战略双打技巧战术与战略的总结步骤10双打像一个团队那样打球双打的场上位置双打的总结步骤11体能训练移动与反应体能的构成体能训练的总结补充资源书籍装备提供商作者介绍同名作者介绍这是《羽毛球运动从入门到精通（图解第2版）》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。精彩摘录精彩摘录这是《羽毛球运动从入门到精通（图解第2版）》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。谢谢观看
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