第一讲心理健康与新生适应呵护心灵成就人生.pptVIP

大学生心理健康的标准 当前第20页\共有35页\编于星期六\14点 大学生心理健康的标准 具有协调与控制情绪的能力，心境良好 具有较强的求知欲、学习兴趣和学习能力 具有正确的自我意识，能悦纳自我 具有良好的人际交往能力，人际关系和谐 具有良好的适应和改造环境的能力 具有完整统一的人格品质 心理行为符合年龄特征 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第21页\共有35页\编于星期六\14点 心理普查介绍 新生心理健康状况普查 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第22页\共有35页\编于星期六\14点 大学生常见的心理问题 当前第23页\共有35页\编于星期六\14点 环境适应问题 表现：独立生活能力差、无法融入新集体、大学学习方式难以适应、生活习惯差、文化差异、心理落差等。 你心里空虚吗 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第24页\共有35页\编于星期六\14点 学业问题 表现：学习动力不足、学习目的不明确、学习兴趣减退、学习动机功利化。 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第25页\共有35页\编于星期六\14点 人际关系问题 表现：人际交往障碍，宿舍人际关系问题。 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第26页\共有35页\编于星期六\14点 恋爱与性心理问题 表现：异性交往渴望，性心理动荡行和压抑性，男女生性心理差异，恋爱挫折。 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第27页\共有35页\编于星期六\14点 情绪问题 不良情绪表现：焦虑、抑郁、愤怒、嫉妒、冷漠、孤独等。 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第28页\共有35页\编于星期六\14点 网络成瘾问题 表现：沉溺于网络游戏，沉溺于网络交友，沉溺于网络论坛，上课低头一族。 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第29页\共有35页\编于星期六\14点 01 心理成熟度和生理成熟度不一致 02 自我意识的增强与认知能力发展的不协调 03 情感丰富而不稳定 04 性意识明朗化但不善于处理异性之间的关系 05 进入社会的愿望迫切，但社会适应能力欠缺 大 学 生 心 理 问 题 产 生 原 因 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第30页\共有35页\编于星期六\14点 大学生心理健康的维护 当前第31页\共有35页\编于星期六\14点 学习心理健康知识 建立合理生活秩序，生活目标合理 保持乐观向上的情绪 建立良好的人际关系，加强社会交往 LOREM 树立符合实际的奋斗目标 主动接受心理咨询和服务 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第32页\共有35页\编于星期六\14点 团体辅导室 沙盘游戏室 情绪宣泄室 阅览测评室 音乐放松室 个体咨询室 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 太阳花心理健康指导中心 太阳花心理指导中心宣传片 心理节视频 当前第33页\共有35页\编于星期六\14点 大学生心理卫生·心理健康与大学生成才 大学生心理卫生·心理健康与大学生成才 大学生心理卫生·心理健康与大学生成才 大学生心理卫生·心理健康与大学生成才 呵护心灵，成就人生 第一讲 心理健康与新生适应 当前第1页\共有35页\编于星期六\14点 课程介绍 必修课，16个课时，1个学分（大学生心理健康教育体系第一课堂） 各类心理素质培养教育活动（大学生心理健康教育第二课堂），在学生素质能力中占2个学分。 教学内容： 第一讲 心理健康与新生适应 第二讲 自我意识与人格 第三讲 挫折与压力应对 第四讲 情绪管理与意志力培养 第五讲 沟通与人际关系 第六讲 恋爱与性心理健康 第七讲 心理健康状况普查（上机测试） 大学生心理卫生·心理健康与大学生成才 当前第2页\共有35页\编于星期六\14点 课程介绍 考核 平时成绩（40%）：课堂出勤、教学参与、课堂表现、心理健康状况普查情况 课堂出勤旷课超过3次（包含3次）的，可取消考试资格，直接重修。 未参加心理健康状况普查的平时成绩为0分。 期末成绩（60%）：以论文形式进行考核，根据自身实际情况，以及自己对课堂教学内容的理解，从6个论文主题中任意选择1个写论文，论文题目自拟，字数不少于3000字，用16K稿纸手写。 论文没有结合自身实际情况的，大段网上摘抄或抄书超过论文篇幅4/3的，没有是写而是打印的，此项成绩为0分。 总成绩评分采用五级分制：优秀、良好、中等、及格、不及格 大学生心理卫生·心理健康与大学生成才 当前第3页\共有35页\编于星期六\14点 本 讲 概 要 大学生心理卫生·心理健康与新生适应 当前第4页\共有35页\编于星期六\14点 心理健康的意义 当前第5页\共有35页\编于星期六\14点 健 康 4 要 素 心理健康 躯体健康 社会适应健康 道德健康 大学生心理卫生·心理健康与