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21 天好习惯养成记录册
执行人(签章)： 监督人(签章)：
执行期限： 年月 日至年月 日
目标：通过 21 天的坚持，养成放学回家后自觉、独立 完成家庭作业的好习惯。
名言警句：
第一阶段 第 1 天。
第 1 天
日
年月
每日时间
6:50 (6:30)
放学—1:00
1:00—2:00
2:00—2:20
放学—6:30
6:30—7:00
7:00—8:30
今日任务
准时起床
午餐时间
午休时间
洗漱、出门上学
玩耍、晚餐
洗澡，准备作业
做作业
表现评定
具体要求
优秀 一般 还需努力
闹钟一响准时起床,20 分钟内完成洗漱，
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