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如 何 提 高 孩 子 的 自 制 力《牵手两代——幸福路上》(2018年修订版)小学四年级家长课程
故事分享妈妈的烦恼: A妈妈 B妈妈 C妈妈 D妈妈
如果遇到这样的情况,你怎样处理?气死我了故事分享
自制力,即延迟满足的能力,是指为了达到长期的目标,而能够抵御眼前诱惑的能力。故事解读
柳传志以“自律”在业界享有盛名。他以管理自己的方式感召他人。自律首先表现在他的守时上,柳传志在20多年无数次的大小会议中,他迟到的次数大概不超过五次。故事分享
教学流程 阿米尔·汗有超强的自制力,能很好的进行自我管理,一个会自我管理的人的魅力绝不仅仅只限于他超强的自我约束力,更多的是他懂得从各方面让自己变得更优秀。阿米尔·汗190斤136斤故事解读
教学流程一、孩子大脑未成熟 前额叶管理着人的自制力,帮人记住他的目标是什么,现在要做什么。但6、7岁孩子的前额发育不成熟。有脑神经科学家表示,直到30岁,前额叶还处在不断成长的过程中,因此青少年很容易兴趣多变,目标不明确。深度剖析
二、教养方式影响自制力发展 选一只刚出生的不久的小猫,将它的一只眼睛蒙上眼罩后生活几周,结果在摘掉眼罩时发现,被遮住的这只眼睛居然失明了。 让小猫在只有纵线的环境里生活一段时间,结果小猫就只能看得见纵线儿看不见横线了。实验二实验一深度剖析
2。4.不允许孩子犯错误2.家长过于随意 没有原则1. 家长对孩子过于严格3.家长的包办、代替教养方式不当深度剖析二、教养方式影响自制力发展
二、教养方式影响自制力发展1.家长对孩子过于严格。 事无巨细地要求孩子言听计从,培养出一个“乖”孩子,这样的管教方式可能有利于培养孩子的忍耐力、专注力和韧性,孩子看似自制力十足,却不是真正意义上的自制。(影响孩子自制力的因素)深度剖析
2.家长过于随意,没有原则。 管教孩子随着自己的心情来,高兴的时候孩子怎样都行,不高兴了,就会随意改变规则,让孩子无所适从,不知道该怎么办。二、教养方式影响自制力发展深度剖析
3.家长的包办、代替 不信任孩子的能力,事事替孩子准备好,不允许孩子有任何表达自己的意思和独立行动的机会二、教养方式影响自制力发展深度剖析
4.不允许孩子犯错误 孩子的成长总会经历一些波折,就如幼儿只有在一次次的跌倒中才能学会走路一样,孩子只有在一次次的选择失误中学会独立判断。有的家长孩子一点小错就横加指责,孩子对自己的能力就会产生怀疑,时间长了就不会主动做事。二、教养方式影响自制力发展深度剖析
(1)家长带头持之以恒。1.培养自制力的两个原则智慧分享
1.培养自制力的两个原则(2)做个好玩的陪练者。智慧分享
(1)信任孩子,给孩子选择的权利和机会智慧分享2.掌握科学的应对策略2.掌握科学的应对策略 在处理孩子事情时,不要总想自己替孩子解决,应相信孩子有处理好自己事情的能力,鼓励孩子自己去尝试。
(2)鼓励孩子做力所能及的事智慧分享2.掌握科学的应对策略2.掌握科学的应对策略 家长要相信孩子有能力做好一些事情,让孩子获得经验,鼓励孩子在失败中成长,进而变得做事积极、主动。
(3)让孩子做家庭的小主人智慧分享2.掌握科学的应对策略2.掌握科学的应对策略 家长可以让孩子真正的成为家里的小主人,在家庭事务的任何环节,都请他参与并发表自己的意见。
(4)利用好神奇10分钟智慧分享2.掌握科学的应对策略2.掌握科学的应对策略 自制力强的孩子在学习成绩、处理问题能力和人际关系等方面更优秀,事业更成功。 吞下一份苦需要的是勇气与坚强,忍住一份甜,需要的是信念和毅力。
(5)巧练专注力智慧分享2.掌握科学的应对策略2.掌握科学的应对策略 专注是自制力的必备工具之一,可以帮助你记住目标,全神贯注于当下的事情,高效率地完成。 两个基本原则:孩子专心时不干扰;动静要得宜。
(6)挑战不习惯智慧分享2.掌握科学的应对策略2.掌握科学的应对策略 家长跟孩子一起做一些原来没有做过的事情,提高孩子挑战自己的能力,磨炼孩子的耐性。
家教拓展2.掌握科学的应对策略1.基本练习——每天三件事 第一步:清晨三件事公布 每天早上确定今天要完成的三件事,用便签纸写下来。 第二步:睡前三件事总结 每天晚上,家庭会议汇报每个人三件事的完成情况和自我感觉,并打分,既给自己打分,也给家人打分。
家教拓展2.掌握科学的应对策略2.阅读推荐
课程延伸
总结提升智慧分享,共谈感悟
总结提升 12信任
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