初中体育与健康七年级全一册第三章足球七年级脚内侧绕杆射门教案.docxVIP

七年级足球——脚内侧运球绕杆射门 崇州市隆兴镇中学校 任课教师：任永剑 教学内容：脚内侧运球绕杆射门（重点是绕杆，射门自主探究） 教学目标： 1．学生乐于参加足球练习，并能增强对足球运动的热爱，为积极参与课外的各种体育活动打下基础； 2．学生基本掌握足球绕杆射门的技术动作要领，提高学生的全身协调能力； 3．通过足球运球绕杆射门的学习，发展速度、身体控制和灵敏性，让学生进一步理解体育锻炼对身体形态和机能的影响。 教学重难点： 重点：球不离脚，人随球走；降低重心，适度倾斜。 难点：人与球与标志杆的位置关系。 部分 教学内容及手段 组 织 教 法 开 始 部 分 （3’） 课堂常规： 1.体育委员集合整队，清点人数，报告老师。 2.师生问好，教师宣布本课内容。 3.检查服装，安排见习生。 1.组织： ▲ ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 2.要求：快、齐、静。 准 备 部 分 （7’） 一、绕杆“S”型跑（伴音乐） 二、徒手操： 1、头部运动； 2、扩胸运动； 3、腹背运动； 4、腰部运动； 5、膝关节运动； 6、手腕踝关节运动。 1.组织： ▲ 2.教法： 教师口令指挥，带领学生练习。 3.要求： 学生精神饱满、动作到位。 基 本 部 分 基 本 部 分 （30’） 导入： 今天我们学习运球绕杆射门技术动作，但大家想一想怎么才能让运球绕杆射门做到更稳更准呢？带着问题让学生先体验一次，鼓励尝试不同的脚法。 二、学生讨论，教师引导：脚内侧运球是比较稳定的运球方法，脚弓推射也是比较精准的射门脚法。因为脚内侧和脚弓触球面积较大，运球速度适中，容易控制，减少失误。 三、简单介绍脚内侧运球技术动作和自主探究脚弓射门技术动作 1．教师讲解示范技术动作：支撑腿微曲，击球脚踝关节外展，脚尖翘起，用脚内侧推击球的右后中部（以右脚为例）；击完球后，身体重心迅速跟上球，换左腿做同样的动作，左右脚来回交替练习。 2．教师巡回指导，提醒学生观察：脚型、重心、节奏 四、脚内侧运球绕杆射门完整动作示范讲解，注意控制力量、速度和方向，以及选择绕杆的路线，避免左右幅度过大，尽量让球贴着杆子走，射门精准。 五、纠错（个性和共性）： 学生易犯错误： 1.脚型：推拨球时，踝关节松动或者脚尖外转不够，影响控制运球方向； 2.球速过快，“欲速则不达”； 3.重心过高，重心滞后； 4.人球位置关系（过杆、射门） 5.提醒：力量小点、运球稳点、节奏慢点，射门准点。 六、分组绕杆射门接力赛（播放世界杯主题曲） 1.教师讲解比赛办法，强调安全问题。 2.语言激励学生，激发学生竞争的意识和团结意识。 3.教师巡视指导，强调动作，提醒安全。 4.表扬获胜小队，鼓励全班同学。 身体素质训练（折返接力赛） 教师示范讲解规则，强调触杆后再转身跑，提醒队形及安全。 1.自主尝试： ▲ 2.要求：间隔距离，防止碰撞，全程用脚控制足球。 1.学生发言分享，教师鼓励。 1．学生认真观察思考。 2．学生原地左右脚内侧运球交替练习（每只脚10次） 3.两人一组自主探究射门技术动作，交替练习（每人5次）。 如图： ××××××× ××××××× ▲ ××××××× ××××××× 4．推优展示，纠正错误，相互学习。 5.要求：力量小，方向准，位置适宜。 1.学生分成4个小组在队长的带领下进行练习（每人两轮），射门后与守门员轮换，依次进行。 如图： ① ② ③ ④ ▲ 2.要求：力量适宜，守门员用脚将球从标志杆右侧直线运回起点。 请两位学生展示。 学生认真听讲，反思问题。 1.分小组进行接力赛 如图： ▲ 2.要求：前一位同学完成射门动作后本组下一位同学才可以出发，守门员用脚将球从标志杆右侧直线运回起点。注意控制力量、速度、方向和位置。 1.学生折返速度快，击掌后下一位同学再出发，注意安全。 结 束 部 分 （5’） 一、整队集合。 二、小结讲评（回顾本课内容）。 三、放松——静力拉伸（放松音乐）。 四、师生再见，收拾器材。 组织：四列横队。 教法：教师示范，学生跟练。 要求：放松充分，认真听讲评。 预计 负荷 平均心率 110—130次/分 练习密度 55%—60%