人教版七年级体育与健康全册教学设计.docxVIP

(2021) 人教版七年级 《体育与健康》 全册教学设计 人教版七年级《体育与健康》全册教案集 目录 第一章 体育与健康理论知识 3 《生活方式与健康》教学设计 3 《每天坚持一小时体育锻炼》教学设计 18 《合理膳食促进健康》教学设计 26 《常见传染病的预防》教学设计 37 《勇敢面对挫折和困难》教学设计 57 第二章田径 67 《途中跑》教学设计 67 体育课《起跑后加速跑身体素质训练》单元教学计划 76 短跑《起跑后加速跑身体素质训练》教学设计 79 初中体育《立定跳远》教学设计 91 《跳跃》教学设计 98 《田径》教学评价 107 跨越式跳高 113 第三查足球 116 大腿停球教学设计 116 体育与健康课时计划 119 足球—脚内侧传接球教学设计 126 初一年“足球-脚内侧传接球”课时计划 129 《足球基本技术》教学设计 137 《足球基本战术》教学设计 157 《足球游戏和比赛》教学设计 164 第四章篮球 169 《篮球基本技术》教学设计 169 《篮球游戏和比赛》教学设计 186 七年级篮球单元教学计划 191 篮球一体前变向换手运球教学设计 195 《体前变向换手运球》教学设计方案 199 《篮球——行进间运球、体前变向换手运球》教学设计 211 《篮球原地双手胸前传接球》教学设计 219 《篮球》教学评价及评价建议 229 第五章排球 232 排球：《正面双手垫球》教学设计 232 排球正面双手垫球教学设计 237 排球正面双手垫球教学设计 239 《排球基本技术》教学设计 251 第六章乒 乓 球 271 《乒乓球正手近台攻球》重难点创新教学方法 271 《乒乓球》教学设计 276 第 七 章 体 操 283 中小学广播操《舞动青春》教学设计 283 屑肘倒立一前滚成蹲立教学设计 293 体操支撑跳跃教学设计 300 第八章 武术 315 健身长拳基本手型步型 315 《健身长拳》教学设计 321 第九章 游泳 339 蛙泳腿教学教学设计 339 蛙泳完整动作配合教学设计 346 《蛙泳完整动作配合》教学设计 348 第一章体育与健康理论知识 《生活方式与健康》教学设计 生活方式与健康是七年级“体育与健康”课程的重要学习内容，对于提高学生 健康素养，帮助学生选择健康的生活方式具有积极的作用。由于七年级学生健康 意识、知识和选择健康生活方式的能力还不够强，因此，学习该内容主要是引导 学生构建三维健康观，认识生活方式与健康的关系，知道怎样获得健康，逐步学 会选择健康的生活方式。 一、教学目标 1.掌握健康的概念及组成部分。 2.知道健康四大基石及含义。 3.列出不良生活方式对健康的影响。 4.认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康生活方式。 二、教学重难点 1.教学重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 2.教学难点：养成健康的生活方式。 三、 教学内容 (一)健康的概念及组成部分 什么是健康?过去人们习惯将健康认为是没有疾病，身体好。随着社会进 步，文化的发展及人们对健康的认识，健康的概念也得到发展与丰富。世界卫生 组织对健康的含义给与这样的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚 弱现象，而是指一个人身体、心理和社会适应的完好状态。也就是说， 一个健康 的人，应具有强健的体魄，积极乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会、学 习与生活及自然环境保持良好协调的关系。所以说，身体健康、心理健康和社会 适应是健康的组成部分，体育活动是促进健康的重要手段。 (二)身体健康与心理健康的关系 如果要深刻理解健康的概念，那么就要明确什么是身体健康和心理健康，同 时还要明确身体健康与心理健康的关系。身体健康指人的体能良好 h、 机能正 常、精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。心理健康包 括两层含义： 一种是指心理健康的状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良 好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题 和精神疾病的原则和措施。心理健康与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。作 为七年级的学生，从事正常的学习、生活都需要健康的身体。积极参加体育活动 有利于学生的身体健康。心理健康不仅有助于学生正常的学习和生活，也有利于 学生的身体健康。因此，教师与家长要积极地为学生搭设体育活动的平台，