- 1、本文档共15页,其中可免费阅读5页,需付费95金币后方可阅读剩余内容。
- 2、本文档内容版权归属内容提供方,所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议,可选择认领,认领后既往收益都归您。
- 3、本文档由用户上传,本站不保证质量和数量令人满意,可能有诸多瑕疵,付费之前,请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形,可联系本站下载客服投诉处理。
- 4、文档侵权举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
产后虚羸科普讲座;
目录
产后身体的变化
产后心理健康
产后营养保健
产后锻炼保健;
产后身体的变化;
骨盆变化:产后骨盆韧带松弛,影响行走和坐姿
体重变化:激素变化导致体重增加,需要逐渐恢复健康的饮食和运动;
乳房保健:哺乳期间需要注意乳腺健康,定期检查及时发现问题;
产后心理健康;
产后抑郁症:出现情绪低落、失眠、焦虑等症状需要及时就医
亲子关系:建立良好的亲子关系是产后心理健康的重要因素,可以通过沟通和互动来加强亲子关
文档评论(0)