魔法记忆王 记忆篇.pptxVIP

魔法记忆王 记忆篇;第一单元;方法一、联想法;听完老师的介绍，是不是很easy，请暂停VCR做以下练习 练习一 笔—耳朵—养乐多—火锅—医生—鹦鹉—望远镜—猫—救护车—枕头 练习二 冰淇淋—嫦娥—扇子—沙土—珊瑚—山鹿—山鸡—山胞—超人—树林 练习三 石椅—食饵—湿伞—狮子—老虎—饲料—司机—骰子—足球—武林高手 练习四∕自由发挥;方法二、索引法;举例三：（请看VCR图片重新回想并写下你的答案）练习一∕历史简表;方法三、谐音法;脑力大补贴 大脑记忆资料的顺序：第一是图像，第二是声音，第三是文字，最后才是数字，所以尽量将事物转换成具代表性的图像，如此愈 容易记住。;请看VCR图片示范举例;方法四、标签法;1-36图像练习—连连看;请看VCR的图卡，重新回想，写下你的答案。;20天练习单元;第1天练习题;*练习二 请你在2分钟以内用联想法记以下10笔资料;第2天练习题;*练习四（现在增加至20个物件哩！加油！）请你在5分钟以内用联想法记以下20笔资料;与生俱来的才能，就像天然树木一样，必须靠学习与知识来加以修剪。;第3天练习题;第4天练习题;5.;5.;第5天练习题;第6天练习题;第7天练习题;《中庸》：[人一能之，已百之；人十能之，已千之。];第8天练习题;43.;76.;1.;99.;*各种数字练习 试在30分钟内记下20个历史年代 (1).1843年：虎门条约 民国4年：恰克图条约 民国34年：中苏友好同盟条约 (4).1881年：伊黎条约 (5).1662年：郑成功占领台湾 (6).1894年：甲午战争 (7).1054年：十字军东征;(8).1492年：哥伦布发现新大陆 (9).1860年：林肯当选总统 (10).1914年：第一次世界大战开始 (11).1931年：日本发动九一八事变 (12).1957年：苏俄第一枚人造卫星射入太空 (13).1971年：中华民国退出联合国 (14).1861年：美国爆发南北战争 (15).民国26年：日本发动七七事变;光绪26年：八国联军 民国47年：金门八二三炮战 (18).民国23年：提倡新生活运动 (19).民国25年：公布中华民国宪法草案 (20).民国34年：日本战败投降;第10天练习题;马=马;霍=货车;傅=豆腐;*各种数字练习 试着在30分钟记下15组电话号码;第12天练习题;*文字练习 试着在30分钟背20个谚语 1.一年之计在于春，一日之计在于晨;15.相识满天下，知心有几人;第14天练习题;第15天练习题;◎产生α波的方式 *呼吸松弛法（腹式呼吸法or丹田呼吸法） 运用腹部的力量来做深呼吸可以使呼吸量大大增加 轻轻闭上眼睛，使心情逐渐平静下来，接着按照下面的要求来做 将两只手放在腹部（丹田），微微张开嘴巴，将腹部中的气慢慢吐干 净，此时腹部会凹进去，再把嘴巴闭上 吸气---相像吸进来的气慢慢充填腹部并使腹部渐渐鼓起来，吸气时 默数1.2.3.直到10或不能吸为止，并暂时停止呼吸2秒 呼气---将腹部中的气缓缓吐出，此时腹部会渐渐凹进去，吐气时心 中默数1.2.3.直到10或不能吸为止，并暂时停止呼吸2秒 重复步骤3、4;第17天练习题 *数字记忆练习;1;*请自行影印并填写练习;第18天练习题 *索引法练习→试找出关键字;诗句;第19天练习题 *索引法练习 试找出关键字;诗句;*自我暗示练习 每天随时随地念它10遍以上 1.我是天才儿童 我是最棒的 我喜欢我自己 我有活泼的想象力 我有超强的记忆力 我有最棒的联想力 我的梦想即将实现 我有最棒的大脑 我追求智慧，追求理想 我愿意接受一切的挑战 我热爱我自己 我感觉到自己越来越棒 我有信心面向未来 我是全世界最棒的 我拥有一流的全脑;感谢观看!