台球训练计划.docx

第1章台球基础知识 1 一、台球的基本杆法 1 二、母球的击球点及旋转效果 2 三、母球与子球的撞击效果 3 四、母球与颗星的撞击效果 3 第2章准度、杆法练习/ 一、直球练习/5 二、常见角度球练习/7 三、薄球练习/1 0 四、母球贴颗星练习/l9 五、抬高后杆练习/23 六、控制母球的力量和杆法练习/27 七、子球贴颗星练习/31 八、特殊角度、杆法练习/34 九、翻袋、马色、克拉克练习/35 十、弧线球练习/38 第3章围球练习 39 第4章做球思路/49 一、用袋口球做球/49 二、做球要做顺面/60 三、做球不要勉强/71 四、做球要做大面积/74 五、不同线路的选择/78 六、特定角度球/80 七、母球自由球/87 第5章相似球形 89 一、相似的进攻球形 89 二、相似的防守球形 104 三、根据台面情况调整打法 l l 0 第6章防守思路/l l 3 一、推球/1 1 3 二、分两边防守/l l 5 三、控制子球和母球的防守/1 17 四、以控制母球为主的防守/1 23 五、以控制子球为主的防守/129 六、防守练习/1 31 七、连打带防/1 39 第7章解球思路/l 43 一、单纯解球/1 43 二、连解带防/1 49 三、解球练习/1 50