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五招教你培养出高情商的孩子 前几年,有一种针对世界 50 ０强公司员工的大规模调查，研究对于工作成就而言，影响的核心 因素是什么？成果得到一种令人惊讶的结论:不管什么行业,情商和智商对于一种人的工作成就均 有影响,而其影响比例为智商：情商=1：2；越往公司高层，这个影响的差距会越悬殊,甚至会到智 商:情商=1:6……。 可见，对于父母而言,除了注重孩子在学校的学习外,尚有一项在家庭教育中不可或缺,甚至比 智商教育更为重要的，就是情商教育。 那么,如何培养高情商的孩子呢?小编这就带您看一看! 第一招　协助孩子辨识自己的情绪一种孩子放学回来告诉你:今天在学校有同窗打我! 她爸爸很有技巧地回答:还好吗？有同窗打你,因此你很委屈？ 这个回答不仅协助孩子辨认自己的情绪状态，还带来两个天大的好处: 一方面，孩子可以从中明了,接下来要解决的,是自己的情绪,而不是那个对方。 另一方面,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打，心里难受,后来就懂得了，若去打别 人,别人也就会有这样的感受。 核心点:明白自己情绪的因素,厘清自己的需求辨识情绪,对孩子来说是一种挑战。由于情绪看 不见摸不着,当它在我的身体里起伏的时候，却又无比真实。情绪常常突如其来，我不懂得它是什 么，不懂得因素，也不懂得该怎么看待它。 小朋友常常笼统地用“不快乐”来代表大部分的负向情绪。其实一种“不快乐”之下有诸多种 不同的情绪。随着孩子的成长,情绪这棵树上的枝叶更会不断生长分化。“挫败” “失望” “焦急” “紧张” “紧张” “嫉妒” “懊恼” “内疚”……不同的情绪拥有不同的名字，也相应着不同的解 决方式。 如果孩子可以辨别自己的情绪，明白自己情绪的因素,就更容易掌握它们。孩子对情绪的描述 和体现也会更加清晰。一种可以对信赖的成人述说“我的朋友做得较好，我为她快乐,但也有点嫉 妒”的孩子，相比只可以皱着眉头说“我不快乐”的孩子，更易于得到周边人的理解和需要的协助。 情绪辨识的意义还在于厘清自己真正的需求。有些孩子说, “她们不跟我玩,我很气愤。”接着 浮现袭击或者退缩的反映。其实，怀有期待而被回绝的时候，是我的愿望落空了，我会感到失望。 这个时候,真实的需求是——我但愿进入游戏。而气愤是一种人受到袭击时典型的情绪反映,孩子由 于被回绝而气愤,很也许是把回绝当做了对自我的否认和袭击。如果父母可以协助孩子理解，“这 一次的回绝只是代表目前她们不批准，不代表永久的回绝,更不代表朋友不喜欢你,如果你乐意，可 以再一次争取。你乐意和妈妈讨论一下有什么措施来说服朋友吗？”这样的梳理之下,孩子就有机 会走入一种更合理的情绪解决通道,也有机会满足自己真实的需要。 第二招 协助孩子管理负面情绪 37 岁的方先生带着爱人和 5 岁的儿子乐乐去给爷爷扫墓。擦拭墓碑时，忽然听到儿子哭着说， “爷爷，我最讨厌爸爸说我娘娘腔了，妈妈说她也不听,你能不能教训下你儿子啊？”儿子越哭越 伤心,方先生有点哭笑不得,诸多时候，孩子都会产生某些负面情绪,忽然的大发脾气、哭闹不止。 其实,就连大人都会时常有负面情绪，更何况孩子呢?可以对的解决自己的负面情绪是培养孩子 情商的核心，让孩子可以对的解决、把握好自己的感情，而如果不能让孩子挣脱负面情绪的困扰， 也许会留下很严重的“后遗症”，让孩子在将来遇到不如意之事时，很容易就制造和助长压力和负 面情绪，进而影响孩子的发挥。因此，对于家长来说，核心在于如何引导孩子的这些负面情绪。 核心点：三部曲让孩子“情绪排毒”父母先接纳孩子的负面情绪,说“老是这样不懂事”是一 种否认-面对孩子的歇斯底里，家长极有也许会训话：“为什么老是这样不懂事？”其实，这样说 等于否认了孩子的不良情绪。这样做非但不会使孩子负面情绪消失，反而会助长孩子的压抑和否认, 会对孩子产生伤害。由于,面对愤怒的父母,孩子不仅要承受自己的负面情绪，还要面对父母的负面 情绪，这样的双重承当对于一种孩子来说,更加难以解脱。接纳孩子的负面情绪，就要容许孩子自 由体现。 教会孩子接纳自己的负面情绪,伤心、懊悔都是正常的-不要紧张孩子胆怯或伤心、流泪,如孩 子心爱的东西坏了会有伤心的情绪产生，这时妈妈最忌讳的是说“我早跟你说过了,你就是不听， 你看, 目前知错了吧”。对此类状况,妈妈应当做的是倾听和同情,告诉孩子,自己也曾为一种玩具摔 坏而伤心,但是,有时坏了就坏了,也许做任何事情都是于事无补了,可以伤心，可以懊悔。由于不仅 你有这样的体会,隔壁姐姐丢了一只宠物狗，也是这样的心情。