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关爱女生健康成长;主讲嘉宾：喜玫瑰医药培训师 杨珍： /微信号： QQ：1415630230 欢送联系我~竭诚为您排忧解惑; 第一局部 生理卫生健康知识 第二局部 女生经期卫生 ; 第一局部 女生健康知识 生理卫生知识;女性一生的六个特殊阶段;世界卫生组织〔WHO〕对青春期的年龄范围规定为10——20岁，我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁，分为三期： 青春早期------大约女孩从10岁开始，男孩从12岁开始，表现为生长突增; 青春中期------表现为男女孩的第二性征发育，女孩月经初潮，这是女孩发育的显著标志; 青春晚期-------生长发育稍缓慢，此时性发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育逐步完全，最后发育到达成人水平。每期约持续2——4年。 女孩开始青春期发育的年龄比男孩约早2年;正确认识月经 ---它是怎么回事？;女生经期护理; 问题一： 月经血与我们受伤时所流的血液是一样的吗？ 答案： 不一样。除少局部是血液以外，大局部是脱落的子宫内膜。它比一般的血液浓稠，一般呈暗红色，粘稠无血块，内混有子宫内膜碎片和粘液，略有血腥味。 问题二：正常月经周期是多少天呢？ 答案： 正常月经周期为28天，提前或错后3-5天视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调 ;问题三：正常月经的出血量是多少呢？ 答案： 正常月经持续2-7天，少数3-5天。一般在经期内的第二天或第三天出血量较多。每次月经的出血量一般为50毫升左右，约为4—8汤勺，个别女性到达100ml 问题四： 月经会引起贫血吗？ 答案：正常的经血缺乏以令女性产生贫血，只需保持营养均衡的饮食即可。如果周期超过7天，并且月经量过多，就会导致贫血，需看医生。在月经周期，适当的出血，对于冲洗子宫坏死组织和保证功能层的修复具有重要意义。当然，因子宫内膜脱落而造成创面，容易感染病菌，所以要注意月经期的保健卫生。;女生怎样做好保健卫生; 〔4〕选用适宜的经期卫生用品 〔5〕防止情绪波动：月经期和神经精神活动密切相关，??绪容易波动，情绪不稳又可反过来影响月经。中枢神经系统的机能紊乱，月经也会失调，因此，月经期应乐观开朗。 〔6〕防止刺激性食物：月经期要吃新鲜易消化的食物，不宜进食生、冷、酸、辣等刺激性食物。月经期容易发生便秘，而便秘可引起下半身充血，应多喝水，保持大便通畅。;一、女人一生有40年左右要用到卫生巾，大概要用 1.5万-2万 片左右，而且每一片都要跟女人最脆弱的部位进行接触。 二、数据显示：60%以上的妇科疾病、宫颈糜烂、宫颈癌均与 使用了劣质的不符合标准的卫生巾有关。 三、中国女性对卫生巾知识了解很少，选择卫生巾的标准与方 法不够正确。 1、荧光剂事件 2、菌群超标事件 3、海外代购现象 卫生巾的好坏直接影响女性健康;厚薄;卫生巾最核心最重要的是什么？;优质卫生巾的标准〔五大优势〕;不含可迁移性荧光剂的检验报告;菌群指标检验报告;优势二：喜玫瑰更柔软;优势三：喜玫瑰更透气;优势四：喜玫瑰更干爽更吸收;优势五：喜玫瑰更健康;美少女们，现在知道该如何正确选择姨妈巾了吗？关爱女生健康成长;主讲嘉宾：喜玫瑰医药培训师 杨珍： /微信号： QQ：1415630230 欢送联系我~竭诚为您排忧解惑; 第一局部 生理卫生健康知识 第二局部 女生经期卫生 ; 第一局部 女生健康知识 生理卫生知识;女性一生的六个特殊阶段;世界卫生组织〔WHO〕对青春期的年龄范围规定为10——20岁，我国一般将青春期的年龄范围定为11——18岁，分为三期： 青春早期------大约女孩从10岁开始，男孩从12岁开始，表现为生长突增; 青春中期------表现为男女孩的第二性征发育，女孩月经初潮，这是女孩发育的显著标志; 青春晚期-------生长发育稍缓慢，此时性发育成熟，第二性征发育如成人，体格发育逐步完全，最后发育到达成人水平。每期约持续2——4年。 女孩开始青春期发育的年龄比