2020-0923-寺昆的321表达法-学习笔记.docVIP

2020-0923-寺昆的321表达法-学习笔记-第一次整理 1.先导课：321表达法——开口你就赢了，表达从未如此简单-ok 表达的规律值得研究吗？ 非常值得。 原因：一个人一天只吃三顿饭，但要说出7000个字，所以表达能力是除了衣食住行之外最重要的能力。 遗憾的中国传统教育： 只教用笔来认字、写作，没有教如何用嘴巴来表达 。 我对表达的理解： 表达拆分看，有二个层次，表和达。 表：是能够有逻辑、有感染力的把肚子里的东西表出来。 达：是你传递出来的东西，要达到对方的内心、达到想要的效果。 很多人因为只达不表，只表不达，在职场中就是一个隐形人。 心里想的很好，但一开口就乱套、没有获得上司的理解 、更不会和同事去争取权益。 表达能力是通往“高情商”最便捷的一条高速公路。 我对高情商的定义：从来不给别人添麻烦，也不给自己设障碍。你走到哪里都能站稳脚跟，把握机会，赢得主动权。 课程的名字：321表达法 3大基本功，21个表达公式 3 是3个基本功：让你拥有强大的内力。分别是：逻辑力、感染力、共情力 21是21个关键场景的解决方案。比如：面试、加薪、谈判、营销、汇报工作、演讲等等。这21个解决方案都是一个个简单易行的，即学即用的表达模型和公式。练习一遍都可以掌握。 做了十年的表达和演讲的教练，我发现，学习表达模型就是最便捷的提升表达能力的路径。 我对做一套课程的理念： 内容很重要，但是体验更重要，有趣是最重要的。 我们不做传统的视频课，做像看情景剧一样来学表达。 2.【逻辑力】1个工具，你一说，别人就懂（上）-ok 为什么在开始不去各个场景刷题，给一些套路、一些厉害的招式，而是要花三节课来讨论基本功？ 武侠片中招式很强，但是内功很差的人物，活不过三四集。相反，片子中很厉害的主人公，都是修练了某个宝典，得到某个大师的毕生功力，得到扎实的内力。在保证强大内力的基础上，掌握各种招式，然后升级打怪，最后称霸武林。 我害怕你只学到了表达的形，而没有学到它的神。所以想要成为表达高手，招式很重要，但是内功更重要。 内功=3个基本功，招式=21个表达模型 321表达法的目标：把你培养成，既有强大内力，又有丰富多样招式的说话高手。 第一个模块的目标：修炼三个缺一不可的元能力：1·逻辑力，2·感染力，3·共情力。 这三个能力就像一张稳定的三条腿的凳子，任何一条腿断掉了，剩下的两条也支撑不起整张凳子。 引用梁宁老师说的一句话：比能力更重要的，是你的底层操作系统。 所以：想要升级表达能力，先要升级表达能力之下的元能力。 工作中80%的问题都是由沟通造成的，绝大部分工作问题，不来自于工作本身或者是技能本身，而在于你有没有讲清楚。 我们没有语言障碍，为什么有那么多沟通障碍？ 原因是，每个人的语言都是一致的，可是，每个人的思维是不一致的。所以一个人的表达能力的高低是由他背后的思维所决定的。 思维从哪里来？从大脑中来。 工欲善其事，必先利其器。想要提升表达能力，先从大脑来入手。 正所谓“一念动三千”。 如果把大脑比喻成是电脑，它是如何运算的，就会主宰我们的表达 。 让我们带着电脑的思维分析，为什么你的表达没有逻辑？ 电脑里都有二个配件：硬盘、内存条。 硬盘比较大，有500G 以上，存系统、文件、等等非常多的数据。 内存条是计算区，从硬盘中读取数据处理。比较小，一般16-32G 。但是它决定电脑可以一次性处理多少任务。如果内存不够，硬盘里存储再多的东西也难以被读取。 对应大脑内有二个系统：记忆系统和意识系统 与硬盘相对应的，是大脑中的记忆系统。 与内存条相对应，是大脑中的意识系统。 每个人的大脑虽然有无穷潜力，但是大脑的意识容量是非常有限的。 有统计说，人的意识只能一次性处理不超过7条左右的信息。 如果你让大脑随性自由奔放的表达，说到哪儿，就想到哪儿；想到哪儿，就说到哪儿；这里说一句那里说一句。没过多久，大脑就会变成一台像开了很多窗口的电脑，运算速度马上下降。紧接着，意识就没办法再调用记忆。慢慢的，你的大脑就会死机，一片空白。 所以，讲到哪儿就想到哪儿，这样随性的表达 ，会给大脑增加非常多的负担 ，思考效率就会降低。 这就是为什么，明明对这件事情很有把握，想的很清楚，但说着说着脑袋就一片空白的原因。因为你的意识系统崩溃了，导致你的记忆系统也不工作了。 如何升级意识系统的速度？ 我传授你七个步骤，概括起来是三思四线。 三思：是三种思维习惯。分别是：概括思维、顺序思维、分组思维。 这三个思维就是内功，逻辑能力的元能力。会替代长期以来不好的表达习惯，帮助你3秒内整理混乱的思绪，迅速想清楚。 四线：即兴表达的四条线索。分别是：时间、空间、人物、左右 。 让我们遇到任何要表达的观点，都能同时有四个不同的解决方案 三思 1、概括思维： 不要想一句，说一句，再想一句，再说一句。