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小学生百科知识广播稿 小学生百科知识广播稿 在广播站锻炼的学生都知道，大家广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得好才会有 更好的节目效果，那么应当如何写广播稿呢？下面是帮大家整理的小学生百科知识广播 稿，希望对大家有所帮助。 小学生百科知识广播稿 1 男：敬爱的老师。 女：亲爱的同学们。 合：大家早上好。 男：我是四（3 ）班播音员林浩。 女：我是四（3 ）班播音员肖一飞。 合：非常高兴能够在这里与你们相会！ 女：我们今天生活小百科栏目的话题是“正确的睡眠习惯”。 男：大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以 外，主要是对睡眠存在着许多误区 ： 第 1 页 共 10 页 女：是的。有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧， 白天补睡就行了。 男：很多人晚睡或者睡眠不好，只知第二天会感到精神疲倦，而不知道对身体有多的 伤害。 女：许多人认为失眠、入睡难只是小问题，吃几片安眠药就行了，不会想到是由于体 内脏腑失衡造成的。 男：我们要走出以上几种对睡眠的认识误区哦。 女：常常有人讲我每天能睡足 8 个小时。实际上人的睡眠关键在于时间段，而不是在 睡觉的时间长度。 男：同学们要记住哦！早起能增加工作效率，俗话说“三天早起，一天工”。现代医 学证明 ，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神焦虑疾病。 女： 晚上 9 点到凌晨 3 点是养护肝胆的最佳时间。人如果长期过子时不睡，就会伤 胆、伤肝。初期表现为眼圈黑 ，眼睛干涩、疲倦、内凹 ，头晕、头痛 ，精神疲惫以及注意 力不集中等 ，严重的失衡还会出现脏腑失衡和各种病证。 男：另一睡觉方法称之为子午觉。所谓子午觉，就是每天子时和午时按时入睡，其主 要原则是“子时大睡，午时小憩”。子时是晚 23 时至凌晨 1 时，此时阴气最盛 ，阳气衰 弱；午时是中午 11 时至下午 13 时，此时阳气最盛 ，阴气衰弱。祖国医学认为，子时和 第 2 页 共 10 页 午时都是阴阳交替之时，也是人体经气合阴 与合阳 的时候，睡好子午觉，有利于人体 养阴、养阳。 女：午睡虽然不是主要睡眠，且时间较短暂，但它所产生的效应不容忽视。归结起 来，午睡至少有如下好处： 男：午睡后，大脑更好用、更灵活、反应更快，精力更旺盛，情绪更高。 女：午睡可缓解紧张，有效地帮助人们保持心理平衡，特别是对那些每天工作紧张的 人。因此，午睡时人可得到更好的保养，延缓衰老，紧张也得以缓解。 男：不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以“小憩”为主，只要半个小时即 可。因为午睡时间太长，会扰乱人体生物钟 ，影响晚上睡眠。 女：同学们，让我们吃完午饭后在家小睡一会儿再上学 ，这样下午上课时精神会更加 饱满 ，学习效率会更高。 男：好了 ，亲爱的听众 ，今天生活小百科栏目的话题就讲这些，相信可以给大家带来 帮助。 女：，非常感谢各位的收听！ 合：下周同一时间再会。 第 3 页 共 10 页 小学生百科知识广播稿 2 合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科 栏目。 甲：我是主持人小李， 乙：我是主持人小张， 甲：本期红领巾广播的主题是――春季如何预防流感 乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行 性感冒的预防不容忽视。 甲：流感的定义：流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染。 乙：流感症状：流感症状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸 痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重时会引起肺炎及其他并发症， 可以致命。 甲：流行特征 ：突然发生，迅速蔓延 ，2-3 周达到高峰 ，发病率高 ，流行期短 ，大约 6-8 周 ，常沿交通线传播。 乙：传播途径 ：流感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的 日 用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手 在接触到鼻子时进入鼻