脚内侧踢球的课件.pptxVIP

2021.10.25足球脚内侧踢地滚球 目录contents01 教学目标02 开始和准备03 学习与提高04恢复整理 01教学目标 体能目标情感目标知识和技能目标通过进一步复习脚内侧踢地滚球的技术动作，使95%学生建立起正确的动作概念，在头脑中形成脚内侧踢地滚球的动作表象，85%左右的学生掌握脚内侧踢球的基本动作和基本技能。通过本课教学以及游戏活动,发展学生上下肢的肌肉力量和协调能力,提高学生力量、灵敏和协调等身体素质，促进身体机能水平的提高。 培养学生自信、勇敢、团结协作、勇于克服困难的优良品质和爱国主义精神。 02开始和准备 二、开始与准备1、场地器械准备：足球场一块；足球32个；海绵垫16块；2、课前准备：整队、报告人数、检查服装、宣布本课内容；安排见习生等；3、课前游戏：开展如“团结就是力量”等小游戏；4、进行足球操：头部、上肢、髋部、膝关节、踝关节运动；弓步压腿；侧压腿等5、运动负荷预计： 练习密度：40%左右； 平均心率：130－135次/分钟； 最高新率：140次-150次/分钟。 03学习与提高 三、脚内侧踢地滚球-学习要领：两膝微曲臂自然，脚踝外翻。如下图所示:重点：踝部紧张，击球时带有摆击球动作，短促有力。如下图所示:提高：1、踢球过洞（图三所示）2、撞球出圈（图四所示）3、踢球入圈练习（图四所示）图一 脚内侧踢球要领图二 脚内侧踢球重点图三 踢球过洞示意图图四 踢球过洞（出圈）示意图 三、脚内侧踢地滚球-游戏方法：参赛队员成一路纵队站在起跑线后，教师哨声响后比赛开始，第一个队员抱起“救援物资”（足球）爬向“灾区”，到达“灾区”后，将“救援物资”放入“救济站”（终点的圆圈内）后原路返回（爬回），起身，与下一个队员击掌后排至队尾。第二个队员击掌后重复第一个队员的练习，各组队员依次进行，先完成的队获胜。图五 游戏示意图规则：1、在教师哨声响起后方能开始游戏；2、若中途丢球应捡回后继续进行。 04恢复整理 四、整理部分1、学生随教师听音乐做放松练习；2、总结布置课后练习；3、整理器材；4、师生再见。 The End