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;骨质疏松症;某患者,男性,55岁,因:“腰背痛半年加重一周”为主诉入院。查体:腰部平直,胸腰段触压痛明显,腰背肌触诊显紧张。 X 线示: L1 椎体呈楔形改变,骨密度减低,骨小梁减少变细,有中断。
诊断: 1.骨质疏松症, 2. L1 压缩性骨折。
请思考:
1、该患者存在的康复问题,应进行哪些社区康复评定?
2、该患者应采取哪些适宜的社区康复训练方法?;;骨质疏松症 是一种全身骨代谢障碍性疾病,其特征为单位容积内骨组织总量减少,骨组织显微结构破坏,骨小梁变细,骨密质变薄,骨髓腔增宽,骨的力学性能下降,使骨脆性增加和骨折的危险度升高。 ;一、骨质疏松症的基本知识;;二、骨质疏松症的病因;三、骨质疏松症的分类;;四、骨质疏松症的临床表现;疼痛加剧;身长缩短;驼背;骨折;五、骨质疏松症康复的主要问题;微小的脊柱压缩性骨折,可导致老年性驼背。由于驼???等改变,老年患者的平衡控制能力降低,跌倒的发生机率大大增加,同时骨强度下降,脆性增加,一但跌倒或者外伤后极易发生骨折,有时轻微的外力就能引起骨折。
骨折后大大影响日常生活活动。
由于上述因素,患者对其产生恐惧心理,抑郁症的倾向比较明显,并不同程度的影响生活自理能力,使生活质量下降。
;;六、骨质疏松症的社区康复评定;(一) 一般情况评定 :
必须详细审查和评估个人身体状况、日常生活习惯与方式、继往病史、以及相关致病因素,了解骨质疏松的主要危险因素。由于自身或疾病导致的钙摄入和吸收量不足、维生素( 如维生素D 等) 缺乏、蛋白质不足等都会促成峰值骨密度的降低和骨量的减少,使得骨质疏松的发病率增加。;(二)疼痛评定 :
疼痛干预和评价骨质疏松症疗效,制订康复目标和康复计划有重要意义。对于疼痛的描述,采用的方法包括疼痛的强度,疼痛的特点;疼痛的影响,包括行为和情感的影响;影响疼痛的因素;疼痛的时间;疼痛的部位等。;(三) 骨量的的评定 :
骨量是诊断骨质疏松的重要指标,现已成为评估骨质疏松的重要手段。
1.X线检查:为最早的检测骨密度的方法。X线放大摄影还可以观察骨结构的微细改变,尤其对骨质疏松症并发症的诊断和鉴别,如骨折、骨肿瘤等提供重要的依据,故目前在我国骨质疏松症的诊断中仍具有相当重要的地位。
; 2.双能X 线法:双能X线吸收法(DXA)是目前国际公认的骨密度检查方法。降低程度符合骨质疏松诊断标准,同时伴有一处或多处骨折为严重骨质疏松。临床上常用的测量部位是L1~L4腰椎及髋部。
;(四) 骨折评定:骨折的评定主要涉及骨折的部位、程度及骨折的影响,包括疼痛、运动功能、生存质量的影响等。通过评定可以获知患者骨折的稳定程度,是否需要固定,能否承受运动产生的应力, 运动对于骨折是否有益, 这些对于骨质疏松症骨折患者的功能康复具有指导意义。;(五)功能评定:
对于功能的评估是骨质疏松症康复重要的、必不可少的内容, 对于骨质疏松症患者功能的各个方面都提供了很好的评估途径。;七、骨质疏松病的社区康复方法;(一)饮食疗法:
成人每日钙最低需要量为600毫克,平时注意多食含钙高的食物如牛奶、蔬菜、水果、豆制品、和鱼虾类,不足部分从钙制剂中摄取。
高危患者钙每日摄取量宜为1000~1500mg。在补钙同时必须注意补充维生素D和晒太阳,以促进钙的吸收。减少用盐量及少吃腌制食物,减少钙质流??。;(二)日光照射:
光照可以使皮肤维生素D合成增加,促进骨钙沉积,因而提倡经常在户外活动,接受阳光照射,而春天是户外活动接受光照、补充维生素D的最好时机。因紫外线不能透过玻璃,因而不能隔着玻璃晒太阳。;(三)运动疗法:
运动疗法不仅是骨矿化和骨形成的基本条件,而且能促进性激素分泌,肌肉收缩尚可以对骨产生应力作用,并可以调节全身代谢状态,改善骨组织的血液循环,使骨小梁的结构排列得更加合理,同时能增加骨的负荷,均有利于促进骨钙代谢,明显地改善肌肉神经功能,增加肌肉的强度,从而减少骨量丢失,达到治疗骨质疏松的目的。 ;1、运动疗法的方式:
踏步、跳跃可刺激髋骨,能抑制破骨细胞的吸收;
承重训练利于腰椎增加骨密度;
慢跑、爬楼梯则对维持骨量和保持骨的弹性具良好作用;
等长抗阻训练有骨矿化作用,由于训练时不产生关节的运动,所以不会引起剧烈疼痛,对合并有骨性关节病的骨质疏松症患者较为适合。;2、运动疗法的具体方法:
(1)增强肌力练习
(2)纠正畸形的练习
(3)预防跌倒
;3、运动疗法的注意事项:
在进行运动疗法之前,应做一次较全面的体格检查,最好根据医生的意见或建议,结合自身的健康状况,选择合适的运动项目;
运动前应做准备活动,运动后注意放松运动。
;(四)物理治疗:
电疗、水疗、磁疗、温热治疗对防治骨质疏松、减轻疼痛均非常有利。
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