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正手发高远球 教学设计
教学内容
1.准备活动
2.羽毛球:正手发高远球
3.游戏
二、教学目标
1.初步学习正手发高远球的动作方法,使学生能够做出正手发高远球的技术动作。
2.通过练习和游戏发展学生的力量、速度等身体素质,提高身体的协调性和灵敏性。
3、在学习和练习中培养学生认真的学习态度,提高学生相互观察交流的能力,养成积极参与和运动的习惯,感悟羽毛球运动的乐趣。
三、重点难点
1.正手发高远球手臂内旋和手腕外展动作
2.发球技术动作协调、落点稳定
四、准备活动
1.慢跑两圈走一圈
2.活动操:头部运动、扩胸运动、体转运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节绕环、脚踝绕环
五、教学过程
1.正手发球站位
单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位靠近前发球线。
2.准备姿势
身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。
用正手发球时,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难,增强进攻选择性。
六、教学步骤
1.教师讲解动作要领并示范
2.学生分组练习
3.及时纠正学生动作
七、“击球比赛”游戏
1.游戏方法:将学生分成4列横队,一人一支球拍,一个球,在听到口令后,同时将球向上击,不让球掉地,看谁能坚持到最后,最后者为胜。
2.教法:教师讲解游戏规则
3.要求:学生遵守游戏规则
八、结束部分
1.放松练习
2.小结并布置课外作业
3.宣布下课
九、教学反思
1.保证学生的练习次数和质量,讲解技术要领,及时指导和纠正学生动作。
2.教学中要提醒学生注意安全,避免安全事故的发生。
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