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* 脚内侧踢球 * 脚内侧踢球 3米 8米 * 运球射门比赛 * 要求:快、静、齐。 * 热身跑时,让学生成两路纵队,体育委员领跑。要求队形整齐,口号响亮。 练习徒手操时,要求学生动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。 * 教师讲解脚内侧踢球的动作方法并示范。 动作方法:直线助跑,支撑脚踏在球侧15厘米~20厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈,支撑脚落地同时,踢球腿以髋为轴,大腿带动小腿积极由后向前摆动,膝关节、踝关节外展,脚跟前送,脚尖稍翘起,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速摆动,击球刹那脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部,击球后击球腿继续前摆,顺势落地,上体放松,手臂自然摆动。 * 要点:①助跑;②支撑脚的站立;③摆腿击球(核心);④随前动作。 * 教师组织学生进行固定球的练习。 注意:体会动作用力顺序、触球部位、击球部位。 * 教师组织学生进行对踢练习(相隔8米)。 * 方法:将男、女生各分为人数相等的两组,成一路纵队持球站于起点线后。比赛开始后,第一名同学运球出发,一次绕过5个标志旗,运球通过射门线后,用脚内侧踢球的方式进行射门,球射出后,第二位同学即可出发。依次进行,用时短的队为胜。 规则:(1)运球方式自行选择,射门方式必须为脚内侧射门,若用其他教法,则视为球未进门;(2)必须依次绕过5个标志旗,不能漏跑;(3)射门未进门时间加2秒。 * * 教材分析 1 脚内侧踢球是足球运动中近距离传球、射门的主要方法。学习脚内侧踢球对培养学生积极进取、机智灵活、勇敢顽强的品质和团结协作的精神都具有重要的意义。 2 通过对脚内侧踢球的学习,能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧等身体素质。 3 足球是初中生比较喜爱的一项运动,大部分男生有着一定的基础,参与程度较高。但是,女生的基础相对较差,学习兴趣相对较低。 4 本课以游戏教学法为主要方法,同时采用讲解示范法、启发诱导法等,根据学生的情况采用了分层次教学,循序渐进,让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习。 * 教学重难点 教学重点 支撑脚的选位。 教学难点 击球部位,击球动作的协调、连贯。 * 教学目标 通过教学,使学生学习了解脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动作概念,培养学生对足球运动的兴趣。 通过教学,使学生掌握脚内侧踢球的动作,发展学生的灵敏、速度等身体素质,提高其动作的协调性。 通过教学,帮助学生建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神。 * 1 开始部分 2 准备部分 4 结束部分 课程结构 3 基本部分 * 课堂常规 1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生 队形组织示意图: * 热身跑、徒手操 1.热身跑 队形组织示意图: 2.徒手操 (1)扩胸运动 (2)振臂运动 (3)肩绕环 (4)腹背运动 (5)体转运动 (6)前后弓步压腿 (7)绕膝运动 (8)手腕、踝关节运动 队形组织示意图: * 脚内侧踢球 * 脚内侧踢球 随前动作 支撑脚的站立 摆腿击球 助跑 * 要求:快、静、齐。 * 热身跑时,让学生成两路纵队,体育委员领跑。要求队形整齐,口号响亮。 练习徒手操时,要求学生动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。 * 教师讲解脚内侧踢球的动作方法并示范。 动作方法:直线助跑,支撑脚踏在球侧15厘米~20厘米处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈,支撑脚落地同时,踢球腿以髋为轴,大腿带动小腿积极由后向前摆动,膝关节、踝关节外展,脚跟前送,脚尖稍翘起,以脚内侧对准来球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速摆动,击球刹那脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部,击球后击球腿继续前摆,顺势落地,上体放松,手臂自然摆动。 * 要点:①助跑;②支撑脚的站立;③摆腿击球(核心);④随前动作。 * 教师组织学生进行固定球的练习。 注意:体会动作用力顺序、触球部位、击球部位。 * 教师组织学生进行对踢练习(相隔8米)。 * 方法:将男、女生各分为人数相等的两组,成一路纵队持球站于起点线后。比赛开始后,第一名同学运球出发,一次绕过5个标志旗,运球通过射门线后,用脚内侧踢球的方式进行射门,球射出后,第二位同学即可出发。依次进行,用时短的队为胜。 规则:(1)运球方式自行选择,射门方式必须为脚内侧射门,若用其他教法,则视为球未进门;(2)必须依次绕过5个标志旗,不能漏跑;(3)射门未进门时间加2秒。 *
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