初中心理健康课件认识自己，发现多维的我.pptx

认识自己发现多维的我 课堂约定倾听分享尊重 在某幢写字楼里,大家在乘坐电梯时,如果电梯还没有来,总会有些等得不耐烦的人不停地摁按钮;而当电梯来了他们就拼命地往电梯里冲。电梯常因此被损坏,以至于物业维修人员每个月都要维修电梯。为此,物业公司也想了很多办法,比如,在电梯旁贴上醒目的标语,或者专门安排工作人员在电梯旁提醒,但事实证明这些方法都没有效果。 请你想想用什么方法解决这个问题？ 你猜到了吗？ 答案：电梯设置成镜面。（人们在等待着能看到自己的表现，就不会出现不良行为。） 唯真自知方有真自爱 认识自我 1.在纸上任意的位置书写你的姓名。2.请用姓名里的任意一个字（延伸词）组一个词，赋予你的名字一个积极意义，或是你所希望的你的意义，写在最下方。3.小组内依次传递，重复步骤2，然后回到主人手里。你的名字 启动计时器时间到！时间限制： 5 分钟 发现多维的我 下面的两幅图中，你看到了什么？图1图2 认识自我的角度他人评价自觉自我评价 自我概念生理自我 表现为对身体健康、外貌美的追求，物质欲望的满足，对自己所有物的维护等。心理自我 表现为追求智慧、能力的发展和追求理想、信仰。社会自我 表现为追求名誉地位、与人竞争、争取得到他人的好感。 在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。 我 的人。 我 的人。 我 的人。 ……（要求写出15条句子，包括自己的特点、优点和缺点） 我心中的自己 重要原则：真诚、友善、团结、负责、尊重。 顺序方式传递选择不同颜色彩笔，在别人的纸上写下3-5个该同学特点。再传递再写特点，拿到自己的评价为止。 别人眼中的自己 说出你的感受①你收到了哪些评价？通过这个小活动，你发现了自己哪些以前没有注意到的一面？②你觉得他们说的符合你吗？你认同吗？接纳吗？当你看到别人写给你的以前不知道的优点时内心有什么感受想法？看到你以前没有在意过的缺点时内心又有什么感受？ ③你获得了令你很惊奇的答案吗，什么评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己？能与大家分享一下吗？ ④看完小组成员的给你的评价你有何感受？ 乔哈里窗公开区盲目区隐秘区未知区 重要原则：真实、负责、尊重、分享。 请你认真思考并写下自己想成为怎样的一个人 理想的自己 你对现在自己不满意的地方，就是你余生努力的方向。 自画像导图 认识自己成为自己超越自己 谢谢大家倾听！