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跳绳教学设计
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的
生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,
乐观开朗。
教学重点:摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
器材:人手一根跳绳
教学过程:
一、上课常规:
1、整队、报告人数、师生问好。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4 、进行安全教育。
二、热身活动:
1.雏鹰起飞
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