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主动性：能否获得康复的成功与个人意志和毅力有很大关系。 渐进性：按先简后繁，先易后难，分段学习的原则进行锻炼，不可急以求成。 经常性：经常而不间断。经常性原则要求体育锻炼必须“行之有效，持之有恒”。 进行传统体育康复的原则 当前第30页\共有56页\编于星期二\0点 整体性：辨证施功的问题，以便有针对性选择各种功法；同时注意全面锻炼。 适度性：合理安排和调节运动量。运动量太小达不到锻炼目的，太大容易超过机体耐受的限度。 针对性：考虑个人身体素质、锻炼水平、年龄、所患疾病、功能障碍程度等，因人而异。 进行传统体育康复的原则 当前第31页\共有56页\编于星期二\0点 放松功：静功，疏通经络、调和气血。 临床应用：高血压、低血压、心肌梗塞、慢性阻塞性肺病、慢性肝炎、胃下垂等。 传统体育康复的应用 当前第32页\共有56页\编于星期二\0点 内养功 内养功：通过特定的姿势、呼吸及意念的调练，实现形体松适，呼吸调和，意念恬静。 功效：静心宁神、培养正气、平衡阴阳、调和气血、疏通经络、协调脏腑。 临床应用：胃下垂、便秘、泄泻等消化系统疾病。也可用于高、低血压、心肌梗塞、慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性肝炎等。 当前第33页\共有56页\编于星期二\0点 强壮功 强壮功：静功，分坐式、站式和自由式。 功效：养气壮力，健身防病，延年益寿。 临床应用：心肌梗塞、高血压、低血压、偏瘫、面瘫、截瘫、脑震荡、胃下垂、糖尿病、耳聋、青盲等疾病的恢复期。 当前第34页\共有56页\编于星期二\0点 五禽戏 五禽戏：模仿禽兽动作的功法。 功效：调理阴阳、流通气血、扶正祛邪。 临床应用：偏瘫、截瘫、痹症、痿证、骨质疏松、震颤麻痹综合征等。 当前第35页\共有56页\编于星期二\0点 洗髓易筋经 洗髓易筋经：“洗髓”为内养，内练气功之意；“易筋”为外壮，外练筋骨之意。 功效：强壮筋骨，协调脏腑。 临床应用：偏瘫、截瘫、痿证、废用综合症。 当前第36页\共有56页\编于星期二\0点 八段锦 八段锦： 两手托天理三焦，左右开弓似射雕， 调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧， 摇头摆尾去心火，两手攀足肾腰， 攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。 功 效：柔筋健骨、养气壮力、 行气活血、协调脏腑。 当前第37页\共有56页\编于星期二\0点 太极拳 太极拳： 功效：协调脏腑、调畅气机、 调理阴阳、强壮身体。 临床应用：高血压、低血压、心肌梗塞、 慢性阻塞性肺病、胃下垂、 慢性肝炎。 当前第38页\共有56页\编于星期二\0点 保健功 保健功：对头、颈、躯干、四肢适度自我按摩和全身各部位伸屈旋转动作为主，辅以呼吸和意念活动的保健功法。 动作有：静坐、耳功、叩齿、舌功、漱津、擦鼻、目功、擦面、项功、揉肩、夹记功、搓腰、搓尾骨、擦小腹、揉膝、擦涌泉等。 当前第39页\共有56页\编于星期二\0点 第四节 自然沐浴康复法 通过自然界的水、日光、空气、泥沙等因素对人体的沐浴。 主要有：矿泉浴、冷水浴、热水浴、冷热水浴、日光浴、空气浴、砂浴、泥浴、海水浴、森林浴、洞穴浴等。 当前第40页\共有56页\编于星期二\0点 中医康复学相关基础演示文稿 当前第1页\共有56页\编于星期二\0点 第一章 中医康复的概念： 康复是指改善或恢复人体脏腑组织的生理功能。即采用各种措施针对先天或后天各种因素造成的脏腑组织功能衰退或功能障碍进行医疗，使其生理功能得以改善或恢复。 当前第2页\共有56页\编于星期二\0点 中医康复学 在中医学理论的指导下，研究康复医学理论、医疗方法及其应用的一门学科。 以中医基础理论为指导，运用调摄情志、娱乐、传统体育、沐浴、饮食、针灸推拿、药物等的方法，针对病残、伤残诸证、老年病证、慢性病人等的病理特点，进行辨证康复的综合应用学科。 当前第3页\共有56页\编于星期二\0点 中医康复学 康复目标：使患者生理功能的缺陷得以改善或恢复正常，最大限度恢复生活和劳动能力，充分参与社会生活，同健康人一同分享社会和经济发展的成果。 当前第4页\共有56页\编于星期二\0点 中医康复学的研究对象 中医康复对象：病残者、伤残者、老年人、 恶性肿瘤病人、热病瘥后诸证患者及某些慢性病人。 当前第5页\共有56页\编于星期二\0点 中医康复的历史与现状 《黄帝内经》是中医康复的理论基础。 “天人相应”、“形神合一”的整体观念是中医康复理论体系核心。 调摄情志、针灸、气功、按摩、饮食、体育 等中医成熟的康复方法。 华佗五禽戏是世界医学史上第一套由医生编 成的医疗体操。 当