人体手部穴位图 手掌穴位图解大全.docx

人体手部穴位图（高清详解） 手掌穴位图解大全 手部是一个全息元，刺激相应的手部穴位 可调整相应组织器官 的功能，改善其病理状态，从而起到防病治病强身健体的作用。以下位于人体 手部的穴位 ,学习掌握手背、手掌穴位按摩方法。 中医认为手部经络 穴位丰富，既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布，又有十四经的沟通联系，众多经外奇穴的分布，治疗 手穴能治疗全身疾病。 手部穴位图(高清详解) 一、循环系统 高血压 高血压 是一种以动脉血压升高，尤其突出的是舒张压持续升高的 全身性慢性血管疾病，主要与中区神经系统和内分泌液体 调节功能猕乱有关，也与年龄 、职业 、环境 、肥胖 、嗜烟等因素有关。中医理论认为主要由于肝肾阴阳 失调所致。 具体治疗方法 ： 治疗高血压要首先按压阳谿、合谷 、落零五穴及整个血压反应区。手法 是用力按压。用一根一束的牙签强刺，会获得更高的疗效 。 良好的心脏功能 ，是保证血脉通畅的必要条件。 所以要促进全身血液循环 ，必须加选手心的心包区，手背的腕骨穴的按摩、刺激才奏效。 在体检 或是定期检查时， 如果医生说你的血压高， 应立即开始做穴位疗法，用牙签刺激穴位，按摩穴位， 很快血压就出现下降。每天坚持治疗，血压会持续逐渐下降。 按摩的穴位有：腕骨 、血压反应区、 零落五、心包区、合谷、 阳谿。 低血压 通常收缩压在 100 毫米汞柱以下， 便为低血压， 底血压者往往血管收缩力差，血流不畅。因此， 血液 不能流到毛细血管的每个角落，以心脏 为主的血液循环系统功能不良，从而出现低血压特有的症 状 ： 站起来时眼前发黑，手脚冰凉、耳鸣等。 具体治疗方法： 在治疗低血压时，需选择与心脏关系密切的心经、心包经 及与心包经关系很密切的三焦 经上的穴位。取手腕掌侧的神门 、太陵穴，手背的阳池 、中渚穴 ，这四个穴位都是治疗低血压很有效的穴位。 另外， 还可加取手心的心包区和手背的血压反应区， 这两个区带也是治疗低血压敏感区。 常时间 慢按揉、轻捻搓。刺激要领是柔和而轻松。 按摩的穴位有： 血压反应区、 中渚 、 神门、 太陵、 心包区、 阳池。 手掌穴位图解大全 二、消化系统 便秘 便秘是食物 滞留肠中，其中的水分 被过多吸收而引起的。如果排泄不畅， 废物滞于肠中并被吸收进入血液， 一定会引起各种内脏功能失调。 具体治疗方法： 请伸开您的五指试试， 用力撑五指，也许会感到中指和食 指间 胀痛吧，胀痛部位是第二二间穴 ，该穴利于通便 ，伸五指这里出现胀痛，就是反映便秘的症状。 按压第二二间 穴。能促进通便， 在按压揉搓该穴的同时，加揉食指的大肠 穴和手碗的神门穴 。 只要揉到正处，即使是顽固的便秘，也能很快治愈。按摩的穴位： 第二二间、 神门穴、 大肠 腹泻通常腹泻是因为胃肠 消化功能不良，吃下的食物在肠内发酵所致， 因此，欲止住腹泻，必须很好地提高肠胃的消化吸收功能。 具体治疗方法： 下痢穴是特效穴中的特效穴， 用手指 用力按压此穴， 便意会立即消失。出现严重腹泻时，刺激此穴， 症状也会减轻。 此外，食指的大肠穴，小指的肾穴，手背的外劳宫穴 ，手掌的的健理三针区等对治疗腹泻也很有效。 按摩的穴位： 外劳宫 、 下痢点、 大肠、 健理三针区、 肾穴 消化不良胃具有消化食物的功能， 是人体的能量之源、精力的基础。即使平时很健康的人。因莫种原因得了胃病 ，身体 很快会变瘦，声音 也往往变小，为了应付繁忙的工作和充实地度日， 保护好自己的胃，使胃处于健康状态是十分必要的。 具体治疗方法： 治疗消化不良的区带是手心稍下的健理三针区， 因为该区 是提高以胃肠为主的各种内脏功能的特效区带，如给予 充分的刺激，一定会提高胃肠消化能力和整个内脏的功 能， 再加刺食指根部附近的三间穴 、食指第一关节掌側的大肠穴和合谷穴 ，胃的消化功能就会不断提高， 温暖这些穴位， 香烟灸最好。 睡前 身体松弛时， 用香烟灸 8-10 次。不知不觉便会忘记胃的位置，同时会感到精力充沛、活力洋溢。 按摩的穴位：三间 、 健理三针区、合谷、大肠 胃痛 和胃溃疡 吃了太凉、腐败和不好消化的食物，或过饱，过饮时， 第二天肚子发胀，恶心 ，同时出现胃痛。 胃痛得严重时， 甚至发生休克 ，这就是胃痉挛 。当突发胃痛或胃痉挛时， 为了止痛 ， 最好采用穴位治疗。 具体治疗方法： 治胃痛最好的穴位是胃肠穴点， 手心稍下方的胃肠穴，它与胃和肠有密切的关系。如按压刺激此穴，可以抑制胃肠功能，具有止痛的效果。同时按压手背拇指根部稍靠下的落零五穴， 也很有效。 治疗胃溃疡 的穴位： 胃肠穴， 手背的胸腹区，食指上的前头穴， 中 指的中魁穴 ， 每天用香烟灸这些穴位 7- 14 次， 能抑制胃酸 分泌。所以胃的情况会渐渐变好。按摩的穴位： 胃肠