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一、广播体演练习:《时代在呼唤》4-6节
课题二、篮球:运球。
本单元(章节、课)
本学期总第4课时
第4课时
教课目的:
1.认知目标:经过本课教课,练习广播体操《时代在呼唤》4-6节的基本动作,让学生进一步稳固广播
操的技术动作,提升学生的身体姿势,学习篮球的运球技术动作,掌握基本掌握运球的方法。
2.技术目标:经过本课教课,发展学生的灵巧性、速度、力量、耐力等身体素质,促使身体的全面发
展。
3.感情目标:经过本课教课让学生体验运动的乐趣,享受成功的快乐,培育学生自信、英勇、坚决的
优秀质量和战胜困难、勇于进步的精神,与伙伴友善相处及合作能力,培育学生科学锻炼身体的方法,促使学生身体的正常发育,形成优秀的身体姿势,建立安全运动的意识,学会自我保护和互相保护的方法。
过程
收心
热身
欢乐
心身
育心
强体
增智
促技
分
完成
课的内容
教师主导
学生主体
地点平面
要求
目标
(时间)
1.师生互相问好;
2.宣告课的内容
及目标;
○○○○○
3.检查服饰,安
1.教师整队
○○○○○
排见习生;
2.以四列横队
☆☆☆☆☆
1.成立
1.惯例教育
4.课前动员。
的形式站位
☆☆☆☆☆
和睦的
2.动员与组织
师生关
口令指挥:
▲
系
3分
解说。
2.站队
明确目标
“快、
要求:
静、齐”
1)精神饱满
2)跑进路线
正确、清楚
一、准备部分:
1.慢跑2圈
1.教师调整队伍。
2.下蹲起
○○○○○
2.教师解说练习
1.学生认真听
1.动作
2组×15次-10次
○○○○○
的内容。
讲,认真察看教
到位;
动作要领:略
☆☆☆☆☆
3.教师解说示范
师示范的动作。
2.态度
二、学练联合:
☆☆☆☆☆
2.学生依据教师
7分
1.复习广播体操
动作(重申)。
正直;
预备节、1-3节。
4.教师组织学生
解说、示范的要
▲
3.练习
2.学习广播体操
进行练习。
求进行练习。
认真。
《时代在呼唤》
教课4-6节:
第四节:扩胸运
动:八个八拍
第五节:踢腿运
动:八个八拍
第六节:体转运
动:六个八拍
动作要领:略
3.篮球
(1)篮球的传接
球
动作要领:
持球屈肘于胸
前,含胸收腹视
前面;两臂前伸
腕外翻,充分伸
展指拨球。
1.教师调整队伍。
两臂分开半弧
2.解说教课内容。
形,面对来球上
3.教师分解体操
前迎;主动伸臂
体前倾,趁势接
技术的动作,一个
球引胸前。
八拍一个八拍的
(2)篮球运球
练习。
动作要领:
4.分解动作,每
运球时,五指分
开,扩大控制面
一节动作,第一分
积,用手指和手
解动作技术,先教
指根部以及手掌
学生腿的动作,再
的外缘接触球、
控制球,手心空
把手与脚的动作
出。
连起来教。
拍按球的部
5.教师指导、口
位是由运球的方
向和速度来决定
令指挥,纠正错误
的,由于拍按球
动作。
的部位不一样,使
6.实时调整队伍
运球的入射角和
与动作。
球反弹的高度和
速度也不一样。原
7.激励后进生
地运球时,拍按
球的上方;向前
运球时,拍按球
的后上方。
2.前进间运球
3.传接球练习
4.弯道上运球
每组每人5次
稳固
1.指引指挥学生
参加活动
情绪
1.调整学生队伍
2.夸奖,提出今
恢复
2.小结本课
后注意事项。
心身
1.学生依据教师
的口令调整队
伍。
2.依据教师的示
范,学生模拟教
○○☆☆
师的动作,进行
○○☆☆
练习。
1.态度
3.听节拍依据节
○○☆☆
正直;
奏进行练习。
○○☆☆
2.练习28分
4.学生进行练
○○☆☆
认真。
习。
5.学生认真听
▲
讲,认真察看教
师示范的动作。
6.学生依据教师
解说、示范的要
求进行练习。
○○○○
1.随教师提示调
○○○○
快
整队伍
☆☆☆☆
2分
静
2.师生作别
☆☆☆☆
齐
▲
负荷曲线:
场所器械:
经过本课教课让学生掌握广播操的
技术动作,认识篮球的技术动作,
经过练习,让学生掌握篮球运球和
传接球的技术动作,增强身体素质
田径
练习,为此后参加体育锻炼打下扎
场
实的基础。
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