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八年级体育试题 Standardization of sany group #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN# 八 年 级 体 育 知 识 测 试 题一、选择题 1、踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（ C ）素质 A、力量B 、速度C 、柔韧D 、灵敏 2、俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（ A ）素质 A、力量B 、速度C 、柔韧D 、灵敏 3、30 米加速跑、听信号跑可以发展人的（B ）素质 A、力量B 、速度C 、柔韧D 、灵敏 4、各种追逐跑、变向跑可以发展人的（D ）素质 A、力量B 、速度C 、柔韧D 、灵敏 5、篮球“三步上篮”的动作特点（C ） A、一大二小三高B 、一大二大三高C 、一小二大三快D 、一小 6、人体内除了心脏的搏动和内脏的平滑肌的收缩活动外，其他运动都是由（ C ）收缩完成的。 A、平滑肌B 、心肌C 、骨骼肌 7、排球垫球动作击（C ）位置 A、手腕B 手掌 C 、手臂D 肘关节 8、采用单循环进行 12 个班的比赛共（D ）场 A、24 B 、36 C 、72 D 、66 9、奥林匹克精神是（A ） A、更快、更高、更强B 、 互相了解、友谊、团结和公平竞争 C、团结、友谊、进步D 、 重要的不是取胜，而是参加 10 运动员运动时，踝关节扭伤后应（D ） A、立即热敷按摩B 、立即冷敷按摩C 、立即冷敷D 、立即冷敷，24 小时后热敷 11、不属于健康三要素的是（D ） A、身体健康B 、心理健康C 、社会适应D 、精神健康 12、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（A ） A、多做整理运动B 、坐下休息C 、不于理睬D 、药物治疗 13、中国于 2008 年举办第（C ）届奥运会。 A、 28 B 、27 C 、29 D 、25 14、发展力量素质的方法（D ）。 A．弓步走B ．越野跑C ．钻过低栏架D ．杠铃半蹲跳 15、发展柔韧素质的方法（B ）。 A．持哑铃阔胸B ．上下振臂C ．立卧撑D ．接力跑二、二、填空题 1、人体健康包括（身体健康）、（心理健康 ）、（社会适应能力）三个方面 2、烟草中含有（尼古丁）对脑神经有很大的伤害，而烟丝不完全燃烧产生的 （一氧化碳）会降低血液中的氧含量，使大脑细胞缺氧。 3、快速跑属于（无氧）运动。 4、从事耐久跑可以有效地消耗体内多余的（脂肪或卡路里） 5、成人正常的心率是（60 80）次/分 6、运动负荷包括运动量和（强度） 7、中长跑项目可以培养人的（意志）品质 8、在体育教学训练中，将人体素质概括为“五大素质”，即力量素质、(速度素质耐力素质)、灵敏素质和( 柔韧素质) 。 9、决定跑速的重要因素是(步频)和(步长)。？ 10、篮球场地的边线长度为(28)米，宽度为(15 ) 米。篮球圈水平面距离地面为米。 11、真正的健康包括身体健康、(心理健康) 和(社会适应能力) 。三、 判断题 1、吸烟对学习和品德有不良影响（V ） 2、运动前要做准备活动，运动后要做放松活动（V ） 3 减肥不等于减体重（V ） 4“生命在于运动”是法国思想家伏尔泰提出来的（ V ） 5、中国跨栏名将刘翔和篮球明星姚明都来自上海（ V ） 6、2010 年 11 月 12 日在中国广州举办第 16 届亚运会（V ） 7、运动后可以立即坐下（X ） 8、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段（ V ） 9、山羊分腿腾跃练习过程中不需要保护帮助（X ） 10、篮球规则中拉人属于违例（X ） 11、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。 （X ） 12、耐力跑时出现极限的正确处理方法是站立不动 （X ） 13、篮球投篮出手后，投掷臂应指向球篮。 （V ） 14、学习压力是引起青春期心理问题的主要原因之一。 （V ） 15、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。 （V ） 16、田径运动能促进青少年的正常生长发育，改善和提高人体内脏器官机能。 （V ） 四、简答题 1、如何提高 50 米跑成绩 2、 通过体育理论课的学习，你学到了哪些知识，你打算如何运用到你的实际锻炼之中 3、设计我的大课间操。把你喜欢的活动内容和组织方式用简明的语言描述清楚。要求：1.课间操活动时间为 30 分钟。 2. 尽量的考虑到趣味性和健身性相结合的原则。