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湿热蕴脾预防和措施.pptx

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    湿热蕴脾预防和措施PPT目录湿热蕴脾的预防与措施调理饮食注意卫生适当运动保持心情舒畅湿热蕴脾的预防与措施湿热蕴脾的预防与措施湿热蕴脾：湿气和热气滞留在脾脏中引起的身体不适症状。预防湿热蕴脾：调理饮食、注意卫生、适当运动、保持心情舒畅。湿热蕴脾的预防与措施湿热蕴脾的措施：中药调理、适当饮食、保持身体清洁、避免寒冷和潮湿环境。调理饮食调理饮食控制饮食：避免食用辛辣、油腻、烟熏等刺激性食物。增加蔬果摄入：多吃蔬菜水果，增加纤维素摄入，促进肠道蠕动。调理饮食清淡饮食：减少油盐摄入，多食用清淡、易消化的食

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