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落 枕安徽中医药大学第二附属医院骨二科 方正中 落枕又名“失枕”,是颈部软组织常见的损伤之一,多见于青壮年,男多于女,冬春季发病率较高。临床上以急性颈部肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛以致转动失灵为主要症状。轻者4~5天可自愈,重者疼痛严重并向头部及上肢部放射,迁延数周不愈。此病推拿疗效确切、迅速。落枕为单纯的肌肉痉挛,成年人若经常发作,常系颈椎病的前驱症状。 落枕是一个常见症状,往往因睡眠时头部姿势不良而发病。但临床不少患者,并非都是在睡眠后发病,如扭挫、受寒、肾虚都可引起颈项强痛。推拿治疗本病,疗效迅速、确切。 [解剖生理] 颈部的肌群有颈阔肌、胸锁乳突肌、菱形肌、斜方肌、头夹肌、半棘肌、肩胛提肌、斜角肌等。这些肌群主管头和颈肩部各种活动。如受到外力牵拉或劳损,致使颈部肌肉群张力平衡失调,便可产生颈部肌筋损伤性痉挛和疼痛。颈部的筋膜位于浅筋膜及颈阔肌的深面,各处厚薄不一,围绕颈项部的肌肉、器官,并在血管和神经周围形成纤维鞘,以维护其完整性而起保护作用。若受外力牵拉过久,受到损伤,颈项部的相应部位便可出现疼痛不舒的感觉。 [病因病机] 落枕多由睡眠时枕头过高、过低或过硬,以及躺卧姿势不良等因素,致使颈部一侧肌群在较长时间内处于过度伸展牵拉位,在过度紧张状态下而发生的静力性损伤,临床中主要是胸锁乳突肌、斜方肌及肩胛提肌发生痉挛。本病的发生多由素体亏虚,气血不足,循行不畅,舒缩活动失调,或夜寐肩部外露,颈肩复受风寒侵袭,致使气血凝滞,肌筋不舒,经络痹阻,不通则痛,故而拘急疼痛。临床中也有少数患者因颈部突然扭转或肩扛重物,致使部分肌肉扭伤,发生痉挛性疼痛,而致本病者。 [临床表现] (一)颈项相对固定在某一体位,某些患者用一手扶持颈项部,以减少颈部活动,缓解症状。 (二)颈部疼痛,动则痛甚。 (三)颈部活动明显受限,如左右旋转、左右侧弯、前屈与后伸等活动。 [检查] (一)颈活动受限:颈部呈僵硬态,活动受限往往限于某个方位上,强行使之活动,则加重症状。 (二)肌痉挛伴压痛:胸锁乳突肌痉挛者,在胸锁乳突肌处有肌张力增高感和压痛;斜方肌痉挛者,在锁骨外1/3处或肩井穴处或肩胛骨内侧缘有肌紧张感和压痛;肩胛提肌痉挛者,在上四个颈椎棘突旁和肩胛骨内上角处有肌紧张感和压痛。 [诊断与鉴别诊断] 落枕是一种急性发作的症状,多在睡眠后出现一侧颈项部疼痛,局部僵硬并有明显压痛,头颈活动受限。但在手法治疗前需与下列疾病加以区别。 (一)颈椎半脱位:常见有环枢关节半脱位,往往有外伤史和肩部负重史,临床表现为颈项疼痛,颈椎旋转活动明显受限。可摄颈椎张口位片证实。 (二)颈椎病:反复落枕,起病缓慢,病程长。因颈椎关节不稳而引起,常伴有椎间隙狭窄,骨质增生,需摄颈椎双斜位片或正位片证实。 (三)颈椎结核:有结核病史和全身体征,如低热、消瘦、盗汗及疲乏无力等,多发于儿童及青壮年,需摄颈椎正侧位片证实。 [诊断与鉴别诊断] (四)颈椎小关节紊乱症:患者颈部一侧或两侧肌肉酸痛,晨起后疼痛加重,稍活动后减轻;棘突上或棘突一侧韧带压痛或明显增厚,X线片可见到小关节轻度增生或关节间隙模糊。 [治疗] (一)治疗原则:舒筋活血,温经通络,理顺肌筋。 (二)取穴与部位:落枕、后溪,配悬钟、风池、大椎、昆仑、肩井、阿是穴等。 (三)主要手法:一指禅推法、滚法、按法、揉法、拿法、拔伸法、擦法等。 (四)操作方法: 1.患者取坐位,医者立于其后,用轻柔的滚法、揉法、一指禅推法在患侧颈项及肩部施术约3~5分钟。然后用拿法提拿颈椎棘突旁开1.5寸处的软组织,以患侧为重点部位,并弹拨紧张的肌肉,使之逐渐放松。 2.嘱患者自然放松颈项部肌肉,术者一手托起下颌,另一手扶持后枕部,使颈略前屈,下颌内收。双手同时用力向上提拉,牵引1分钟后,缓慢左右旋转患者头部10~15次,以活动颈椎小关节。维持以上姿势,术者双手保持一定牵引力的同时,使患者头部逐渐转向患侧,当出现疼痛时即停止,待疼痛减轻或消失后再转动一点,如此反复3~5次。 3.术者按揉风池、风府、风门、肩井、阿是穴等,每穴30秒钟,手法由轻到重,以酸胀感为度。 4.然后轻拿颈椎棘突两侧肌肉。最后可在患部加用擦法治疗。 (五)针灸疗法: 可选用落枕、后溪,配悬钟、昆仑、大椎、风池、阿是穴等,用强刺激手法。 外劳宫(经外奇穴):又名落枕,左手背,第二、三掌骨间,指掌关节后0.5寸凹陷中。直刺0.5~0.8寸。针感:局部酸胀,有时麻及指端。 后溪(SI 3):微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤
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