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《安全使用体育设施和器材》武汉版生命安全教育二年级第9课
教学目标1.通过学习了解安全使用体育设施和器材。2.懂得安全使用体育设施和器材的重要性。3.认识和了解安全使用体育设施和器材,安全生活。
新知导入
新知导入你认识学校的体育设施和器材吗?你会正确使用它们吗?
新知导入漫步机双手扶住扶手,两只脚分别踏在两个踏板上面,身体保持自然站立,抬头挺胸,目视前方,上身尽量保持挺直。
新知导入太极轮双腿直立或呈马步,双手虎口部握压转轮手柄,向相同或相反方向转动转轮,转动时注意匀速缓慢进行,用力不要过猛。
新知导入划船机使用划船机主要是由人的前臂和上臂去拉动拉杆,在拉动拉杆的同时腰背部随着动作向后推拉,腿部前蹬,随后手臂和腿收回,恢复初始位置。
新知讲解中午,小猛带着几个小伙伴到学校体育器材区玩双杠。“瞧,我来给大家表演个空中飞转360度!”只见小猛手撑着两边的横杠一跃而起,身体腾空;正当他头朝下准备翻转时,却不慎从杠上掉下,摔倒在地,顿时头部鲜血直流,痛得大哭起来。
新知讲解我们应该怎样安全使用双杠呢?
新知讲解答:用两只手握住双杠伸直,支撑在双杠上面,两条腿要自然的弯曲双脚合并,身体放松下垂,双臂屈肘时使身体降到最低然后深吸气,呼吸的时候双臂用力让身体撑起来,在下落的时候吸气。
新知讲解我们在运用体育设施和器材进行体育锻炼的时候,要注意哪些安全事项呢?检查器械是否完整、牢固。
新知讲解我们在运用体育设施和器材进行体育锻炼的时候,要注意哪些安全事项呢?有序练习,不争抢,不疯闹。
新知讲解我们在运用体育设施和器材进行体育锻炼的时候,要注意哪些安全事项呢?量力而行,不鲁莽。
新知讲解我们在运用体育设施和器材进行体育锻炼的时候,要注意哪些安全事项呢?成人陪同,注意安全。
[[[[新知讲解在进行双杠、单杠、跳箱、跳马、跳山羊等活动时,注意准备好厚度符合要求的垫子、海绵包等运动保护装置。小贴士
课堂练习一、看一看看看下面哪些图中存在不安全因素,在圆圈里打“X”。××
课堂练习一、看一看看看下面哪些图中存在不安全因素,在圆圈里打“X”。×
课堂练习二、说一说你知道如何正确使用这些体育运动设施及器材吗?答:成人陪同,注意安全,有序进行运动。不做危险动作。
课堂练习二、说一说你知道如何正确使用这些体育运动设施及器材吗?答:避免在乒乓球桌台面上坐卧或放置重物和尖锐物,更不能用硬物或球拍敲击台面。
课堂练习二、说一说你知道如何正确使用这些体育运动设施及器材吗?答:用两只手握住双杠伸直,支撑在双杠上面,两条腿要自然的弯曲双脚合并,身体放松下垂。
课堂练习二、说一说你知道如何正确使用这些体育运动设施及器材吗?答:脚尖向上,脚勾起来,腿落在身体重心下。
课堂延伸安全运动记心中小朋友,爱运动,认识器材学会用。篮球、足球、羽毛球,毽子、沙包、呼啦圈,跳绳、爬杆、平衡木,单杠、双杠、跳马箱……安全运动记心中,天天锻炼身体棒。
课堂延伸
课堂总结本节课我们学习了——为了保证自身的安全,我们不仅要了解安全使用体育设施和器材的正确方法,更要在实际生活中做到。
板书设计课外活动到操场,检查场地和器材;运动服装先换上,手表饰品要摘掉;锻炼前要做热身,活动四肢扭扭腰; 运动前后喝点水,剧烈运动要适量;遵守规则讲文明,危险动作杜绝掉;运动全部结束后,恢复整理要做好。
作业布置填一填——运用体育设施及器材进行体育锻炼时,我会注意:1、( )2、( )3、( )
作业布置填一填——运用体育设施及器材进行体育锻炼时,我会注意:1、(检查器械是否完整、牢固。)2、(有序练习,不争抢,不疯闹。)3、(量力而行,不鲁莽。)
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