- 1、本文档共9页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
完整版)心理健康测试题
心理健康测试题:
1.经常早醒1-2 小时,醒后很难再入睡。
2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦
虑烦躁。
4.平时总觉得心慌意乱,坐立不安。
5.研究的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌研究。
6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞
不清在想什么。
7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8.感到很多事情不称心,无端发火。
33.对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖
状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。
34.经常怀疑 自己发育不良。
35.一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。
36.对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。
37.怀疑自己患了癌症等严重不治之症,反复看医书或去
医院检查。
38.经常无端头痛,并依赖止痛或镇静药。
39.经常有离家出走或脱离集体的想法。
40.感到内心痛苦无法解脱,只能自伤或自杀。
测评方法:
得2 分,△ 得1 分,×得分。
评价参考:
1) 0-8 分。心理非常健康,请放心。
2) 9-16 分。大致还属于健康的范围,但应有所注意,也
可以找老师或同学聊聊。
3) 17-30 分。你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的
方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。
4) 31-40 分。是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应
找专门的心理医生进行检查治疗。
5) 41 分以上。有较严重的心理障碍,应及时找专门的心
理医生治疗。
心理健康自测量表:
每个人都非常关心自己的健康,无论是心理上的还是生理
上的。那么,什么才是心理健康呢?它是指人的内部心理与外
部行为和谐、统一,并能良好地适应社会、环境的一种心理状
态。它有这样几个指标:对自己有恰当的认识、正视并能接受
现实、有良好的人际关系、热爱生活,乐于研究和工作、能协
调控制自己的情绪,保持良好的心情、有健全的人格、心理特
点要符合年龄特征。以下题目可以帮助你了解自己的心理健康
程度,使你更清楚地。请你根据自己的实际情况,在选项A 、
是,B 、无法确定,C 、不是,中选出和自己最接近的选项,
填到后面括号内。
测试试题】
1.心情总是闷闷不乐,情绪善变。 (B )
2.老是担心门没锁好,电源可能有问题,因而多次检查,
甚至走了好远还拐回来看看。这种行为可能是强迫症的表现,
建议寻求专业的心理咨询和治疗。
3.虽未曾患过恶性疾病,却一直担心会不会染上什么严重
的病。这种担心可能是焦虑症的表现,建议寻求专业的心理咨
询和治疗。
4.容易脸红,害怕站在高处,害怕当众发言。这种表现可
能是社交恐惧症的表现,建议寻求专业的心理咨询和治疗。
5. 由于关心呼吸和心脏跳动的情况而难以入睡。这种表现
可能是焦虑症的表现,建议寻求专业的心理咨询和治疗。
6.每天总是多次洗手,认为公用电话不洁,而不敢使用。
这种行为可能是强迫症的表现,建议寻求专业的心理咨询和治
疗。
7. 总是担心这样做是否顺利?,以致无法放手去做。这
种表现可能是焦虑症的表现,建议寻求专业的心理咨询和治疗。
8.有些奇怪的观念总是出现在脑海,明知这些念头很无聊,
却又无法摆脱。这种表现可能是强迫症的表现,建议寻求专业
的心理咨询和治疗。
9.离开家门时,如果不从某只脚开始走,心里总是不安。
改变床附近的东西就无法入睡。这种行为可能是强迫症的表现,
建议寻求专业的心理咨询和治疗。
10.尽管四周的人在欢乐的取闹,自己却觉着没有什么意
思。这种表现可能是抑郁症的表现,建议寻求专业的心理咨询
和治疗。
11.外界的东西犹如影子一般朦胧,见到的东西无法清晰
的回忆出来。这种表现可能是注意力缺陷多动障碍的表现,建
议寻求专业的心理咨询和治疗。
12.总觉着父母或亲友最近对自己太冷漠,或者不知为什
么总是很反感或产生强烈的孤独感。这种表现可能是情感障碍
的表现,建议寻求专业的心理咨询和治疗。
13.心中无端的产生这个世
您可能关注的文档
- 中小学优秀传统文化知识竞赛试题(小学组) .pdf
- 心理学综合测试 .pdf
- 古诗词考核测试题 .pdf
- 精品单元第三章第一节选择评价自己健康状况同步测试题(含解析)(新版)新精品.pdf
- 初三学渣从200分到600分逆袭有什么方法 .pdf
- 部编版五年级下册《第五单元》单元测试卷(2)有答案 .pdf
- 2023年江苏省盐城市解放路学校中考仿真测试地理试题(含解析) .pdf
- 2023年湖北省荆州市中考数学试卷及答案解析 .pdf
- 初一语文古诗文默写测试题精选 .pdf
- 2023年河北省中考物理真题汇编试卷附解析 .pdf
- 浙江省临海市白云高级中学2025届高三历史3月月考试题.doc
- 云南拾谷县第一中学2024_2025学年高二物理上学期10月月考试题.doc
- 2025版高考生物总复习第13讲基因的分离定律教案苏教版.doc
- 湖北省黄石实验高中2024_2025学年高一历史下学期期末考试模拟卷.doc
- 通史版2025版高考历史大一轮复习专题七近代化的曲折发展__中日甲午战争至五四运动前4第4讲从维新思想到新文化运动课后达标检测含解析新人教版.doc
- 2024年高考数学考试大纲解读专题04导数及其应用含解析文.doc
- 河南省许汝平九校联盟2024_2025学年高一语文上学期期末考试试题扫描版无答案.doc
- 江西省吉安市吉水县第二中学2024_2025学年高一历史上学期第二次月考试题.doc
- 北京市平谷区2025届高三政治一模考试试题含解析.doc
- 2025届中考物理第四讲物态变化专项复习测试无答案新人教版.docx
文档评论(0)