九年级初中体育教案全集.docx

. . Word Word 文档 初三年级 第 一 周 第 1 次课 备课教师： 教 1、障碍跑； 2、接力游戏。 材 教 1、 学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 2、 80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨 学 过一定高度的水平障碍。 目 3、 学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。4、 培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 标 教学 教学 过程 容 一、课 开 堂 常 规 始 部分 二、队列队形 时 教 师 活 动 间 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 1、 在集合地点观察学生，并检 2 查学生人数及服装。 分 2、“同学们好！” 3、宣布本课的学习容，揭示目标和要求。 5、 安排见习生。 教师讲解队列、队形练习的容和要求。并口令指挥。 1、 稍息、立正、看齐、报数等。 2、 二列横队——四列横队— 4 —还原 要求：通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。 练习 学 生 活 动 次数 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 全班成二列横队集合。 组织如图一 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ △ ★ （图一） 1、“老师好！ 2、认真听讲，明确学习容和要等。 3、见习生按要求随堂听课， 做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。要求：精神饱满，动作一致。3、 组织如图： ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ★ （图二） 教学 教学 过程 教学 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 . 三 复习中学生广播操 准 教师重申各节操的动作要领和备 注意点。 活动 8 练习对形（同图二） 学生成体操队形 1、 学生认真听讲，牢记广 播操的动作要领。 2 次2、 在音乐的伴奏下进行练 习。 障 一、教师讲解障碍跑的方法和技 20 碍 术要领。 跑 重点：落地后快速跑进。 难点：处理好起跳和摆动腿的动 基 作。 二、教师示技术动作。 三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。 四、提示学生注意安全以及自我保护。 本 五、指导学生进行练习，帮助学 生纠正错误并加以鼓励。 部 接 一、教师说明游戏的方法和要求 分 力 1、 给学生分组（4 组）并提要 游 求。 戏 2、 鼓励学生认真投入练习。 3、 注意安全与自我保护。 8 二、游戏过程 单足跳——跨过 1.2 米宽度 ——跳过一定垂直高度—— 钻过栏架——快速跑 40 米 结 一、集体讲评，评估本节课的学 3 束 习情况表扬优秀学生。小 部 二、整理放松练习。结 分 三、归还器材、下课。 一、练习队形如图 ×××××××× ? ▊（高 30cm） ×××××××× “踏上式”越过垂直障碍 （图三） ×××××××× ? （宽度 1.2 米） ×××××××× “跨步式”跨过宽度障碍。 （图四） 二、学生练习 1、 认真听讲，记住动作要领。 2、 模仿和体会教师的动作。 3、 自我确立起跳脚并分组练习。 4、 排头小组长负责、学生相互观察和评介。 练习图（略） 1、 学生明确游戏方法及要求。 2、 模仿教师示动作。 3、 分组练习并进行友谊比赛。 4、 学生相互鼓励，争取第一。 一、集合队伍，学生自我评介。 二、放松练习。 要求：放松、调整呼吸三、师生再见 5~8 2 次 Word 文档 . . Word Word 文档 班级 预计 练习密度 平均心率 实 日期 负荷 35 % 140 次/分 施 情 场 操场栏架 况 记载 地 器材 竹标枪象皮筋 初三年级 第 一 周 第 2 次课 备课教师： 教 教 材 教 1、障碍跑； 2、发展身体素质练习 学 目 6、 学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。 7、 60%以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。 8、 学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。 9、 助跑 12 米过 2 架低栏、立卧撑 15 次/人、抱膝跳 10 次/人、加速跑 30 米*2/人。 标 教学过程 教学 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 体育委员带领全班同学按约 教师提前到场，准备好场地、器 定地点集合，检查到班人数 材，等候上课。 并向老师汇报出勤情况。 一、 课 2、 在集合地点观察学生，并检 查学生人数及服装。 2 分 全班成二列横队集合。 组织如图一 开 堂 ×××××○○○○○ 常 ×××××○○○○○ 规 △ 始 ★ （图一） 2、“同学们好！” 1、“老师好！ 3、宣布本课的学习容，