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寒
露
节气三候
一候鸿雁来宾;
二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华。
● 二十四节气 ●
九月节,
露气寒冷,将凝结也。
空庭得秋长漫漫
寒露入暮愁衣单
喧喧人语已成市
白日未到扶桑间
永怀所好却成梦
玉色彷佛开心颜
逆知后应不复隔
谈笑明月相与闲
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目 录
壹
寒露含义
CONTENTS
贰
气候现象
叁
传统习俗
肆
文学创作
伍
起居养生
寒露含义
● 第壹部分 ●
节气三候
一候鸿雁来宾;
二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华。
PART 01
空庭得秋长漫漫
寒露入暮愁衣单
喧喧人语已成市
白日未到扶桑间
永怀所好却成梦
玉色彷佛开心颜
逆知后应不复隔
谈笑明月相与闲
寒露含义
寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。
《二十四节气歌》
春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更,最多相差一两天。
上半年来六廿一,下半年是八廿三。
气候现象
● 第贰部分 ●
节气三候
一候鸿雁来宾;
二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华。
PART 02
空庭得秋长漫漫
寒露入暮愁衣单
喧喧人语已成市
白日未到扶桑间
永怀所好却成梦
玉色彷佛开心颜
逆知后应不复隔
谈笑明月相与闲
气候现象
气候现象
寒露是一个反映气候变化特征的节气,寒露节气后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意。
气候现象
寒露以后,北方冷空气已有一定势力,中国大部分地区在冷高压控制之下,雨季结束。天气常是昼暖夜凉,晴空万里。中国大陆上绝大部分地区雷暴已消失。
气候现象
从气候特点上看,寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方的东北、西北地区已呈现冬季景象,千里霜铺、万里雪飘,与南方秋色迥然不同。
气候现象
随着太阳的直射点在南半球继续南移,北半球阳光照射的角度开始明显倾斜,地面所接收的太阳热量比夏季显著减少,冷空气的势力范围所造成的影响,有时可以扩展到华南。
寒露时节,露水增多,气温更低。这时,中国南方大部分地区各地气温继续下降
华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,气温也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下
西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用“候平均气温”划分四季的标准衡量,已是冬季了
传统习俗
● 第叁部分 ●
节气三候
一候鸿雁来宾;
二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华。
PART 03
空庭得秋长漫漫
寒露入暮愁衣单
喧喧人语已成市
白日未到扶桑间
永怀所好却成梦
玉色彷佛开心颜
逆知后应不复隔
谈笑明月相与闲
上香山,赏红叶
寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。赏枫叶的这个“赏”字非常重要,不同于坐在窗台上或者走到街道上看看叶子就算了,必得身临其境方能品味其妙。
适合寒露观红叶的是北方地区,尤其是黄河以北。北京地区观赏红叶的时期是10月中旬至11月上旬,其中最佳时期是10月15日至30日。
可以说,香山是中国国内最具口碑的赏红叶地点,说到红叶人们都会不自觉地想到、提及。寒露时节到香山赏红叶,早已成为北京市民的传统习惯与秋季出游的重头戏。
讲养生,吃芝麻
芝麻 寒露到,天气由凉爽转向寒冷。
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。
于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。芝麻,在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专著里都享有很高的评价,可广泛应用于食疗。
还有谚语说:“芝麻绿豆糕,吃了不长包。”这道出芝麻与绿豆都具有排毒的功能。用芝麻榨取的香油,不仅是热菜和凉拌菜的调味佳品,也广泛用于食疗解毒。
此外,由于寒露与重阳节往往相近,人们在这个时节还要吃花糕,寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”“细花糕”“金钱花糕”。
菊花茶,坚持喝
菊花为寒露时节最具代表性的花卉,处处可见到它的踪迹。此外,由于接近重阳节,某些地区有饮“菊花酒”的习俗,所以重阳节又称“菊花节”。
在寒露这一天,古人有时还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒,而今天大家则喜欢多饮枸杞菊花茶。
古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡,这样做可以使人精神焕发。今人如果嫌麻烦,那可以泡上一壶酒或茶,每天坚持喝,也能起到“和颜悦色”的作用。
秋钓边,醉江蟹
寒露时节,全国大部分地区已进入秋季。
在江南地区,人们除了赏菊花,还有吃螃蟹、钓鱼的习俗,甚至有“秋钓边”的说法。
其含义就是,每到寒露时节,气温快速下降,深水处太阳已经无法晒透,鱼儿便都向水温较高的浅水区游去,便有了人们所说的“秋钓边”。
文学创作
● 第肆部分 ●
节气三候
一候鸿雁来宾;
二候雀入大水为蛤;
三候菊有黄华。
PART 04
空庭得秋长漫漫
寒露入暮愁衣单
喧喧人语已成市
白
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