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常见运动损伤的预防和处理教案
教学内容:运动损伤的预防及处理
教学任务:
1 . 了解运动损伤的概念及发生原因;
2 .对常见的运动损伤掌握简易的处理方法
一 、运动损伤的概念和分类
1 .定义:体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上
的紊乱,称为运动损伤
2 .分类:运动损伤按时间可分:新伤和旧伤;按病程可分为急性损伤
和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、
中度损伤和重伤
二 、运动损伤发生的原因
1 .认识不足
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