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一、运动目标
大课间跳绳活动方案
(2018-2019 学年 第一学期)
促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保 “健康第一”思想落到实处。
让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动 兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。
促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争 意识和交往能力。
丰富校园文化生活,营造积极向上的学风,建设绿色生态 校园。
二、活动形式
我校大课间跳绳活动安排在每周二下午大课间活动进行。本 学期采用分班活动形式,每周五可进行自由竞赛。
三、实施措施
各班由老师带队到指定地点进行跳绳练习(各班绳子自备)。 各班活动形式可针对跳绳比赛项目进行练习也可利用绳子创编 各种游戏。各班教师积极鼓励学生做到“人人有绳、人人跳绳、我会跳绳、我要跳绳”并跟班指导,参与学生活动。放松心情、调整情绪。室外活动班级按当天活动场地就地组织整理器材。 教师要求:跟班指导学生整理器材,组织队伍进行放松活动,组织学生排队回到教室。
四、活动内容
并脚跳、双脚交换跳、单脚跳、双摇跳、一人带一人跳、“8” 字接力跳,各年级可根据学生的身体特征和接受程度选择适合练习的内容。
注:建议双脚跳(一、二年级学生) 双脚交换跳(三年级学生)
单脚跳(四年级学生)
一人带一人跳(六年级学生) “8”字接力跳(三年级男女混合组、四至六年级分男子组
和女子组,各班至少要有一位老师参与活动)
三道沟镇四道沟小学 二〇一八年八月二十六日
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